草药恢复PH平衡
除了给你最喜欢的菜肴增添风味外,香草还对健康有很多潜在的好处。许多草药含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂。草药也含有植物化学物质,有助于预防和治疗许多常见的健康状况。如果你想恢复适当的pH值平衡,在你的饮食中添加某些草药或补充疗法可能是一个有用的开始。在使用草药治疗疾病之前先咨询医生。
这是紧急情况吗?
如果你有严重的症状,立即寻求紧急治疗。
烹饪药草
库克还建议用草药茶代替酸性咖啡和茶,以使草药的碱化效果加倍。
蒲公英和牛蒡
大自然的秘密终极净化的副作用
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用三份蒲公英,两份牛蒡和一份黄牛蒡的比例,喝1/4杯,1/4茶匙2。每30分钟服用一次黄芩或缬草直到你的头痛消退。
清洗草药
许多其他草药对清洁结肠,肝脏和肾脏和碱化你的系统是有用的3.。
矿产资源丰富的草本植物
圣罗勒和血压
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矿物质含量高的草药可能有助于恢复pH值平衡,减少身体消耗矿物质储备的需要,特别是钙,以抵消高酸饮食的影响。其他具有特别碱化效果的草药包括辣椒、肉桂、咖喱、芥末和日本酱油。
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参考文献
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作家生物
特雷西·罗伊兹曼(Tracey Roizman)是一名自然和预防保健的作家和演说家,也是一名执业脊椎指压治疗师。她还拥有营养生物化学学士学位。