憩室炎是一种非常痛苦的疾病，可能包括腹部绞痛、腹部压痛和发烧等症状。甚至肠道出血也可能发生。由于患憩室炎时肠道发炎区域的敏感性，通常建议改变饮食。不容易消化或会卡在肠道里的食物通常应该被排除。亚麻籽的整个形态都属于这一类。

识别

憩室炎是大肠的一种炎症。在《妇科医生的第二意见》一书中，威廉·h·帕克(William H. Parker)医生解释说，憩室炎是肠壁弱化的结果，肠壁上出现了小褶皱和小袋1。这些小袋会困住粪便和细菌，从而导致感染。随着年龄的增长，这在男性和女性中都是一种常见的情况，40%的60岁以上的人患有这种情况。

饮食疗法

憩室炎&结肠镜检查

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注册营养师佩吉·斯坦菲尔德在她的《营养与饮食疗法》一书中指出，治疗憩室炎的主要方法是预防炎症。医生经常建议高纤维饮食，包括麸皮、全谷物、水果和蔬菜2。辣椒和辣椒粉，坚果，通常玉米由于它们对胃的刺激性而被淘汰。虽然亚麻籽纤维含量高，但当涉及到憩室炎时，亚麻籽是一个值得怀疑的食物，主要是因为它们会影响消化。

函数

如果你患有憩室炎，一般不建议吃任何完整的种子。注册营养师Elaine Magee在她的书《亚麻食谱》中指出，小亚麻籽或它们的外壳通常不能在上消化道正常消化，因此会从憩室炎患者的饮食中剔除3.。这是一种预防措施，防止这些小碎片嵌在肠道的小口袋里。尤其是全亚麻籽，有一个尖头。研磨亚麻籽在某些情况下可能会起作用。

注意事项

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重要的是，憩室炎是由医生诊断之前进行任何饮食改变。你可能需要处方药来治疗这种情况。此外，如果你患有憩室炎，与营养专家一起工作可能有助于确定最适合你的饮食。由于亚麻籽富含必需脂肪酸-3，如果你不能食用它们，从其他来源获取-3脂肪酸是很重要的，比如鱼类，特别是因为它们是消炎的。