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为什么人们吃冰?

PICA,被描述为吃非食品的强烈愿望,通常会影响儿童和有发展障碍的人。然而,称为野生动物的普通冰爪影响了群体的更广泛的人口。对于许多人来说,冰咀嚼的数量不仅仅是一个无害的消遣,但它可能表明了一个严重的问题。如果您担心过度的冰消耗,请与您的医生联系以确定潜在的原因和长期后果。

贫血

冰饮食经常指向潜在的缺铁性贫血,尽管诊断可能难以证明。据杰里·斯普维亚克博士称,在全国贫血行动委员会的一篇文章中,患者有时会在常规的体检期间犹豫不决。汉语和贫血之间的确切相关性仍然是未知的。研究表明,冰可能舒缓血症患者舌炎的不适。

  • 冰饮食经常指向潜在的缺铁性贫血,尽管诊断可能难以证明。
  • 研究表明,冰可能舒缓血症患者舌炎的不适。

恶心

甘油与甘醇

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冰芯片可以为各种医疗条件提供恶心的缓解,例如:

  • 流感
  • 晕车
  • 怀孕
  • 食物中毒
  • 癌症

冰也有助于防止呕吐或腹泻伴随恶心时脱水。尝试使用由您最喜爱的非酸性饮料制成的调味冰块。对于恶心的缓解,让冰融化在你的嘴里而不是咀嚼它。

饮食

一些节食者转向在饭菜之间吃冰块,作为非卡路里的零食,以满足饥饿。Savvy营销人员通过开发“冰块饮食”进一步​​采取了措施。特殊配制的冰块含有草药补充剂,声称是一种食欲抑制剂。该公司的网站推荐节食者吃一个柠檬味的立方体,以遏制饥饿的渴望整整一天。Keri Gans,M.S.,R.D.,C.D.N.是美国饮食协会的发言人,表示没有证据存在支持冰块饮食产品的有效性或安全性。

  • 一些节食者转向在饭菜之间吃冰块,作为非卡路里的零食,以满足饥饿。
  • 该公司的网站推荐节食者吃一个柠檬味的立方体,以遏制饥饿的渴望整整一天。

习惯或痴迷

在曲棍球溜冰场清洁冰的机器是什么?

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也许你只是吃冰来在温暖的一天终止你的口渴,或缓解工作中的压力。吃冰,就像其他习惯,如指甲咬,可以成为一个痴迷。如果吃冰占据了越来越大的时间并阻碍了执行日常任务的能力,但简单的行为修改可能有所帮助。尽量减轻压力的情况并替代冰的无糖口香糖。如果您觉得您无法再控制您的冰渴望,请寻求保健专业人士的帮助1

  • 也许你只是吃冰来在温暖的一天终止你的口渴,或缓解工作中的压力。
  • 如果吃冰占据了越来越大的时间并阻碍了执行日常任务的能力,但简单的行为修改可能有所帮助。

其他考虑因素

偶尔偶尔吃的冰可以对你的牙齿和牙龈造成严重伤害。反复咀嚼任何硬质物质会在牙釉质中产生微小裂缝。随着时间的推移,小裂缝变得更加明显,经常导致生活后面的牙齿问题。吃冰可以字面上可以破碎牙齿,损坏昂贵的牙科工作,如括号,冠和填充物。它也可能导致或加剧牙齿敏感性。

  • 偶尔偶尔吃的冰可以对你的牙齿和牙龈造成严重伤害。
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