强制因素是运动营养补充剂，旨在在锻炼之前采取，以增加举重会话的强度1。根据制造商的说法，强制因素可以提高你的力量和耐力，也可能增强你的康复1。虽然武力因子的成分可能有助于促进此类效果，但它也可能导致副作用1。使用前咨询医生。

恶心

强制因子的主要成分之一是精氨酸，氨基酸1。这种氨基酸被声称促进改善的血流，这可能会鼓励改善的性能，因为它有助于改善营养物递送给肌肉。然而，已知精氨酸会导致胃痉挛和恶心等副作用。

呕吐

动物Stak 2副作用

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一种力因子的主要成分是硬脂酸镁，其是一种用于润滑的饱和脂肪酸1。然而，根据国际化学品安全计划，镁硬脂酸镁可以非常危险，这指出了摄入硬脂酸镁可能导致呕吐的可能造成呕吐 - 也与另一个力因子成分，磷酸钙有关的可能副作用12。

昏迷

力因子包括磷酸钙，以促进增加的骨骼强度并促进肌肉收缩，但这种成分也可能导致您体验昏迷状态1。此外，精氨酸可能会将血压水平降低到危险水平，这也可能导致昏迷状态。

减少睾酮

乳清和睾酮

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虽然精氨酸旨在促进运动益处，但它可能导致运动员的显着不利影响 - 减少睾丸激素水平。根据1982年1月发表的“欧洲内分泌学”的研究报告，精氨酸的消耗增加了催乳素水平，一种抑制睾酮产生的激素。

过敏反应

磷酸钙和精氨酸可能引发过敏反应，其具有从轻度到严重的副作用。这些效果包括：

• 恶心
  
• 呕吐
  
• 肿胀
  
• 瘙痒
  
• 口干
  
• 便秘
  
• 胃口下降

据Pubds.com说，即使你没有过敏，磷酸钙可能会导致便秘和减少的胃口3.。