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Kaiser Permanente体重管理项ayx绝地大逃杀目为中度至重度肥胖患者提供医疗减肥帮助12。该项目旨在为那些通过其他项目反复出现减肥困难的人提供医疗评估和结构性支持。虽然每个项目都根据病人的需要进行了调整,但许多参与项目的人都完成了最初的流质饮食阶段。
餐替代阶段
凯撒体重管理项目在该项ayx绝地大逃杀目的液体饮食阶段使用Optifast蛋白奶昔代替常规膳食12。流质饮食阶段允许患者遵循一个简单的、结构化的计划,限制他们选择任何不健康的食物。这个阶段通常会持续12周,每周可以减掉4到5磅的体重。
营养成分
膳食计划恢复暴食症
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Optifast蛋白奶昔提供了患者维持健康功能所需的所有推荐每日所需的维生素、矿物质和卡路里,同时还能快速减肥。患者平均每天消耗约900卡路里,共46克至56克蛋白质。
咨询服务
液体饮食阶段结合咨询服务,通过提供压力管理和认知行为技能来支持减肥和体重管理。ayx绝地大逃杀许多不健康的饮食习惯都与焦虑、愤怒或悲伤等情绪有关,咨询服务可以帮助患者更多地了解这些情绪如何影响他们的饮食行为。患者还接受深入的营养咨询,旨在帮助他们在结束流质饮食阶段、恢复固体食物时养成健康的饮食习惯。
长期成功
凯撒减肥计划
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虽然流质饮食阶段可以导致明显的体重下降,但它不适合长期使用,参与者必须重新过渡到固体食物。要取得长远的成功,关键是要养成健康的体重管理习惯,例如:ayx绝地大逃杀
- 有效的部分控制
- 平衡的膳食计划
- 限制不健康食品,
- 有规律的锻炼计划
凯撒计划的参与者在他们的减肥计划中得到支持,并可以获得各种咨询和医疗支持服务,以确保他们继续朝着他们的减肥目标前进。
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参考文献
作家生物
克里斯蒂·鲍尔斯在教育领域有15年的经验,其中10年在心理健康和健康领域工作。她擅长抑郁症、焦虑症和药物滥用的治疗,侧重于替代治疗模式。鲍尔斯拥有哈佛大学教育硕士学位。