牛至是薄荷家族的一员，原产于亚洲和地中海的温带地区。它是一种多年生草本植物，开紫色小花，尽管它的叶子是用来烹饪和药用的。牛至叶含有多种具有抗氧化和抗菌活性的化合物，这就是为什么几个世纪以来牛至叶一直被用于治疗感染和心血管疾病。牛至有时被推荐用于治疗血管问题，尽管血压和心率升高可能是最初的副作用。在补充牛至产品之前与你的医生谈谈。

牛至

属性

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牛至叶和油含有许多黄酮类化合物和酚酸，显示出强大的抗氧化和抗菌行为，特别是对细菌和真菌，根据迈克尔卡斯曼的“新的治疗药草”。抗氧化剂有助于消除自由基，自由基会损害你的血管和其他组织2。牛至叶和花茎也有抗痉挛和祛痰的特性，可以作为温和的兴奋剂。然而，医学界并不认为牛至可以治愈或治疗任何疾病或条件。

心悸

心悸是一种你能感觉到的不正常的心跳。与正常的心跳和节律相比，心悸可能太慢、太快或不规则3.。根据梅奥诊所的网站，心悸可以是暂时的，也可以是慢性的，有很多原因，比如过度劳累;压力和焦虑;过度的疼痛;缺氧;摄入酒精、尼古丁和咖啡因;药物使用;心脏病;血管阻塞;和甲状腺功能障碍3.。心悸经常伴随其他症状出现，包括出汗、头晕、头痛和胸痛3.。

牛至和心悸

牛至茶的副作用

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;2010'）。牛至不像咖啡因那么强，所以即使是大剂量的牛至油可能也不会有一杯咖啡的效果，但一些使用者可能比其他人对牛至更敏感。此外，如果你有动脉阻塞或慢性感染，那么在许多天或数周内服用大剂量的牛至油可能会引起变化，增加血液流动和暂时的心跳强度，这可能被视为心悸。咨询您的医生关于心悸的并发症以及俄勒冈产品是否适合消费。