肌醇己酰胺或肌醇烟酸是烟酸或维生素B3的一种形式2。它可作为具有多种健康益处的饮食补充剂。它用于减少血脂升高，改善循环并减少血液凝结。在服用肌醇己糖酸或烟酸补充剂之前，先咨询您的医生。

无流水烟酸

常规的烟酸补充剂在高剂量服用时会导致烟酸冲洗 - 一种不舒服的反应，导致脸部和关节的皮肤灼热感并发红。肌醇己酰胺不太可能引起烟酸冲洗。但是，长期使用可能更有可能造成肝脏损伤。

降低胆固醇

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肌醇己糖酸可用于降低胆固醇和甘油三酸酯的血液水平升高。胆固醇和甘油三酸酯水平升高与心血管疾病的风险增加有关。肌醇己酰胺可能会增加HDL或“好”胆固醇。根据“自然标准”，侧重于替代医学的循证专着，烟酸和肌醇己酰胺可能有助于降低动脉粥样硬化和心血管事件的风险，例如：

• 心脏病或心脏病发作的发展[1]（https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/index-abstract.asp?create-abstract=niacin.asp&title=niacin'inline-Reference'inline-Reference ::自然标准：
  
• 烟酰胺'）

改善血流

大剂量服用时，肌醇己糖酸是血管扩张剂。它导致化合物组胺的释放，从而放松动脉周围的肌肉。这会导致动脉内径增加，从而改善血液流动。肌醇己酰胺还分解了通常导致血液凝结的蛋白质。

预防措施

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在维生素和矿物质安全第三版上发表的负责营养委员会的一份报告指出，肌醇己糖酸酯不显示出诸如其烟酸对应物之类的负面副作用。实际上，马里兰大学医学中心报告说，研究人员试图确定肌醇六烷酸是否可能是烟酸的更安全替代品，因为它具有相同的好处而没有严重的副作用3。由于研究不是结论性的，因此您应该谨慎行事，并在服用肌醇己酰胺之前与您的医生交谈。像烟酸一样，它可能会在血液中提高葡萄糖水平，因此对于患有糖尿病的人来说可能是不安全的。它也可能提高尿酸水平，从而加剧痛风的症状。当大剂量服用并干扰抗糖尿病，抗凝蛋白或抗凝蛋白药物时2。