天然抗真菌药物通常用于治疗局部或全身真菌感染。天然和处方品种都能破坏存在于体内和体表的真菌微生物。苹果醋、葡萄柚籽提取物和牛至油是三种强大的抗真菌药物，几个世纪以来一直被用于民间偏方，越来越多的科学文献支持它们的功效5．根据“处方替代品”，天然抗真菌药物在餐前空腹服用时最有效12．然而，与任何草药一样，在服用天然或处方抗真菌药之前，请咨询您的医生。

将一到三滴葡萄柚籽提取物混合在一杯8盎司的过滤水中。每餐前至少10分钟喝下这种混合物。每天喝三杯葡萄柚籽提取物。因为它有一种令人不快的味道，你可能想要将这种提取物与果汁混合或加入一茶匙蜂蜜。

混合1到2汤匙。苹果醋——选择有机的、未经高温消毒的、未经过滤的，这样对健康有最大的好处——配8盎司天然的、不加糖的苹果汁或过滤过的水。每餐前25分钟喝一杯。除了它的抗真菌特性，苹果醋也是一种众所周知的食欲抑制剂，可以调节血糖水平。例如，几项针对糖尿病患者的研究发现，饭前喝苹果醋的人摄入的卡路里更少，减肥效果更好。

将1到3滴醋油与8盎司不加糖的果汁或过滤水混合。饭前10分钟喝水，每天最多三次。或者，在素食胶囊中加入5到8滴牛至油，随餐服用5．