正如一句老话所说:“一切旧的都是新的。”几千年来，人类一直在使用红辣椒，因为它们的治疗作用和强烈的味道。如果你的食品柜里有一些塔巴斯科辣酱油，不管你是感冒了、肌肉酸痛还是想减肥，你都可以用它来增进健康。在尝试任何家庭疗法之前，特别是如果你有严重的食物过敏反应或消化问题，请咨询你的医生。

鼻腔充血

鼻窦充血，更不用说随之而来的头痛，会让你痛苦不堪。不管它是由感冒、过敏，甚至是空气干燥引起的，用塔巴斯科辣酱油调味对你的食物都有帮助。如果充血蔓延到胸部，塔巴斯科辣椒酱也有帮助，因为辣椒素是一种天然的祛痰剂2。

咳嗽

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当你咳嗽时，塔巴斯科辣酱油也有帮助。非处方肌肉止痛膏通常含有辣椒素的一个原因是，辣椒素可以减缓疼痛信号的传递，减少炎症2。你也可以用同样的效果来减轻喉咙发炎和镇静负责咳嗽反射的神经。自制止咳糖浆，混合四分之一茶匙。3汤匙的塔巴斯科酱汁。温水，1汤匙。蜂蜜和1茶匙。柠檬汁。搅拌均匀，需要时每次取一茶匙。

疼痛

你也可以用塔巴斯科辣酱汁来缓解肌肉疼痛或轻度关节炎疼痛。市面上的辣椒素面霜虽然有效，但往往很贵2。你可以自己做而不是去买辣味面霜。搅拌1汤匙。塔巴斯科酱和一杯便宜的润肤露。将混合物保存在密封的容器中，并放入冰箱。用豌豆大小的剂量敷在肘部内侧，测试是否有不良反应，然后再用更大的剂量。轻微的刺痛、温暖的感觉或轻微的皮肤发红不会导致:

• 惊慌
  
• 但是感觉很不舒服
  
• 用肥皂清洗受感染的部位
  
• 水

使用后请洗手，不要触摸眼睛、鼻子或粘膜。严重的辣椒素过敏反应是罕见的，但也可能发生2。如果出现荨麻疹、呼吸困难或其他严重反应，请立即就医。

肥胖

辣椒和腹部脂肪

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塔巴斯科辣酱可以帮助你减肥，并帮助预防肥胖带来的健康问题。炽热的塔巴斯科辣酱，当洒在你最喜欢的食物上，迫使你慢慢地吃。细嚼慢咽可以让你的胃有时间感到饱腹感，这是控制体重的一个重要方面。此外，强烈的、辛辣的味道，比如那些辛辣食物中的味道，在对抗欲望方面显示出了希望。虽然还需要更多的研究，但《食物治疗医生书》(The Doctor's Book of Food Remedies)称，它们似乎会压倒味蕾，从而帮助你避免暴饮暴食1。