您的肝脏执行有助于保持健康的基本功能，包括生产和储存能量，使血液蛋白质制造出一些激素，帮助消化脂肪和清洁毒素和药物的血液。如果你的肝脏变得受伤或患病，这可能会导致严重，潜在的危及生命的疾病。牛奶蓟和α-硫辛酸是两个自然疗法，有助于支持肝功能，并且在一起时可能是有益的。与您的医生交谈以决定一个或两者是否适合您。

牛奶蓟

牛奶蓟植物，或西里布姆Marianum，已经是传统草药的一部分，达到数千年。它含有一组天然类黄酮，集体称为西里马林，这主要负责其药用特性。Silymarin稳定肝细胞的膜，不包括来自细胞的毒素和其他潜在的有害药物。它还通过肝细胞增强蛋白质合成，帮助它们乘以替代受损或染色细胞并支持肝再生。Silymarin还通过防止它们通过器官再循环有助于从肝脏中清除毒素。大量的实验室和临床研究支持Silymarin对肝脏的积极作用，包括2006年德国期刊“Forschende Komplementarmedizin”发表的全面审查，得出结论认为牛奶蓟是治疗和逆转肝损伤的有用治疗方法3.。

硫辛酸

如何从疝气手术中恢复过来

学到更多

α-硫辛酸是一种在一些食物中发现的天然化合物，包括红肉，器官肉和酵母。您的身体也根据需要制造α-硫辛酸，并用它来帮助将血液中的葡萄糖转化为能量。α-硫辛酸也是一种强大的抗氧化剂，可从您的身体中除去自由基。自由基是代谢副产品或环境毒素，其可能通过损坏膜，DNA或其他组分来损害您的细胞。与大多数其他抗氧化剂不同，α-硫辛酸能够溶于水和脂肪，使其能够影响身体的所有部位。

行动

α-硫辛酸在你的身体中有许多有益的作用。它降低了血糖，帮助您降低糖尿病的风险或如果您是糖尿病，则会改善您的健康。因为它可以进入大脑，它也可能保护您免受中风相关的脑损伤和其他神经系统问题。其抗氧化活性还可以保护您的器官，包括肝脏，由毒素和其他有害化合物引起的细胞损伤，并且可能会增加对可导致癌症的DNA损伤的抵抗力。

联合治疗

肝硬化的草药治疗

学到更多

牛奶蓟和α硫辛酸似乎使用不同的机制来保护您的肝脏和其他器官免受损坏，因此可以在一起时是有益的。在1999年的“Medizinische Klinik”发表的德国临床研究中，组合西里马林，α-硫辛酸和硒在三个人类受试者中治疗肝炎5.。结果是非常阳性的，导致作者提出这种联合治疗是一种良好的治疗方法。

牛奶蓟和α-硫辛酸可作为健康食品商店的补充剂。虽然α-硫辛酸可能降低血糖并与糖尿病药物相互作用，但两者都被认为是安全的，并且牛奶蓟可能会干扰几种处方药物。在添加一个或两者之前，您的医生详细讨论两种补充剂。