钾在元素周期表上以字母K命名，因为它的拉丁名称是kalium，它不会使你的血液变稠。维生素K是一种维生素，不是矿物质，是一种与钾完全不同的物质，它能增加血液的凝块能力。这种行为不会让你的血液变得更浓稠;它只是增加了凝血因子的数量，而凝血因子有助于产生凝血酶。凝血酶有助于形成血凝块。高钾摄入量也可能降低而不是增加你的血液凝块能力，降低心脏病的风险。

行动

你的身体将血清钾水平维持在一个很小的范围内。钾有助于骨骼和平滑肌的收缩;低于或高于正常水平的钾都会导致心律失常、虚弱和并发症，从而导致死亡。钾在高但仍然正常范围可能也有心脏保护血管的好处。

研究

钾有助于减肥吗?

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密西西比大学医学中心的研究人员在1995年4月的《美国生理学杂志》上发表的一项研究发现，增加钾水平可以抑制血小板聚集(血小板聚集的能力)和动脉血栓形成(动脉内凝块的形成)2。新泽西医科和牙科大学的一项研究报告在2004年12月号的《高血压》中指出，补充氯化钾降低了血小板反应性3.。

影响

抑制血小板聚集不会使血液稀释。血液中仍然含有同样数量的血细胞，包括血小板。但当血小板粘在一起时，它们会释放收缩血管的物质，像汤波烷A2一样，收缩血管，增加血小板聚集和血管收缩。抑制血小板聚集可以减少凝块的形成，从而阻止血液通过血管流动。

注意事项

钾过量的症状

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人们很容易混淆钾和维生素K，维生素K是一种增加血液凝块能力的物质。钾可能有相反的效果，降低血液的凝块能力。没有医生的批准，不要服用钾补充剂或大量增加钾的摄入量，特别是如果你有高钾水平或肾病，这可能会增加你的钾水平。