糖尿病在全球范围内变得越来越普遍，一些专家预测，在2000年至2030年的30年间，全球糖尿病病例将翻一番。美国疾病控制与预防中心预测，到2050年，美国糖尿病患者的数量可能会增加两倍2．许多有糖尿病风险的人正在采取更健康的生活方式，而那些已经被诊断患有糖尿病的人则在寻找避免糖尿病并发症的方法。l -谷氨酰胺补充剂可能对某些糖尿病患者有用，但请咨询您的医生，它是否适合您。

关于谷酰胺

l -谷氨酰胺是人体中含量最多的氨基酸。除了帮助构建蛋白质，l -谷氨酰胺还是细胞的重要燃料来源，尤其是肠道和免疫系统的细胞。l -谷氨酰胺还有助于调节控制葡萄糖代谢的激素的释放，这是糖尿病患者的一个重要考虑因素。在正常情况下，你的身体可以合成足够的l -谷氨酰胺来满足你的需求，但疾病、受伤和长期的压力会降低你的l -谷氨酰胺水平，增加你的需求。

胰岛素抵抗

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胰岛素是一种胰腺激素，当血糖水平上升时，它会被释放到血液中。胰岛素刺激肝脏、肌肉和脂肪组织中的细胞吸收和代谢葡萄糖，从而降低你的血糖水平。2型糖尿病患者通常具有胰岛素抵抗性，这意味着他们的细胞对胰岛素信号没有正常反应。1型糖尿病患者通常会产生胰岛素抵抗，因为抗体会破坏他们摄入的胰岛素;这并不是真正的胰岛素抵抗，但确实增加了他们对胰岛素的需求。因此，提高胰岛素敏感性是治疗这两种糖尿病的目标，而l -谷氨酰胺在这方面可能是有用的。

改善胰岛素敏感性

无论是糖尿病患者还是非糖尿病患者，运动都能提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。2010年在佛罗里达州杰克逊维尔的Nemours儿童诊所进行的一项研究表明，补充谷氨酰胺可以增强1型糖尿病青少年运动的降血糖效果，表明l -谷氨酰胺具有胰岛素敏化作用5．另一项发表在2011年2月出版的《内分泌学》(Endocrinology)上的研究表明，l -谷氨酰胺触发小鼠肠细胞分泌胰高血糖素样肽-1 (GLP-1)4．GLP-1由你的肠道分泌，以应对血糖水平升高，反映胰岛素从你的胰腺释放。像胰岛素一样，GLP-1可以降低你的血糖水平。

注意事项

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l -谷氨酰胺对你的身体产生各种影响，其最终的代谢命运取决于你的细胞在任何特定时刻的需求。l -谷氨酰胺可改善糖尿病患者的胰岛素敏感性和促进葡萄糖代谢，但其在这方面的应用尚未得到广泛研究。因此，目前尚不清楚是否补充l -谷氨酰胺对所有糖尿病患者都有好处，而影响葡萄糖代谢所需的l -谷氨酰胺的最佳剂量也尚未确定。在Nemours儿童临床研究中，患者每天接受两次0.25克/公斤的剂量——对于一个150磅的人来说大约是17克——而每天1到2克的剂量通常用于其他目的。向你的医生咨询适合你特殊需要的l -谷氨酰胺的最佳剂量。