酵母感染通常是由念珠菌的过度生长引起的，这种真菌通常在你的身体上无害地生活。某些人有更高的发展酵母感染风险。念珠菌病是用于描述由酵母过度生长引起的阴道酵母感染的术语1。缺乏症可能会增加酵母感染的风险，尽管关于这个假设的研究已经发生了混合结果。

关于念珠菌

念珠菌是一种生活在每个人的身体上的微生物。念珠菌和其他类型的细菌有助于平衡念珠菌水平，称为乳酸杆菌细菌，生活在你的阴道里。乳酸杆菌产生酸，有助于防止念珠菌的过度生长。当该酸不平衡的念珠菌水平时，您可能会产生酵母菌感染。某些因素，如：

• 抗生素
  
• 怀孕
  
• 免疫系统疾病
  
• 灌溉
  
• 可以破坏乳酸杆菌制成的酸的产生

锌被认为有助于免疫系统。有些研究表明，锌的缺陷可能导致酵母感染的发病率增加。

缺锌

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锌是一种重要的营养素，称为必需痕量矿物质，有助于许多生物过程。蛋白质消化，酶促反应，能量产生，抗氧化功能和维持健康免疫系统是锌的许多作用。缺锌可以降低免疫系统的功能，并可能增加对酵母感染的易感性。

临床证据

研究对缺锌缺乏对酵母感染的影响有矛盾的结果。一项研究，发表于1986年11月的“美国妇产科杂志”问题，发现轻度锌缺陷在经历反复阴道念珠菌病的女性中常见，并且可能会增加这种感染的经常性情况的可能性12。然而，另一项研究是在1994年在“杂种生物”杂志中发表的，发现锌水平与复发酵母感染之间没有相关性。

考虑

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没有足够的证据来支持缺锌会导致慢性酵母感染的理论。但是，您不应该尝试自我诊断您的状况。如果您遇到复发酵母菌感染，请咨询您的医生。如果您选择使用锌补充剂，请告知您的医生。锌可能会导致副作用，可以与某些药物相互作用。