如何为婴儿烹制冷冻桃子
桃子是维生素和矿物质的营养来源，如纤维和维生素a，是宝宝饮食的健康补充。你的宝宝可能会喜欢桃子的味道，冷冻桃子可以让你更容易和方便的准备这个食物，特别是桃子不是季节。选择不含添加糖的冷冻桃子来保持宝宝的食物尽可能的纯净和营养12。
打开装冷冻桃子的袋子，用锋利的刀子把桃子切成小块。如果桃子太硬不能切，就先解冻几分钟。
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将冰冻桃子剁碎放入一个中等大小的炖锅中。
用凉水把冰冻的桃子盖上。
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将平底锅放入中火，将水烧开。
把火转小火，把冷冻的桃子煮到非常软为止。
用滤网或漏勺把锅里的水沥干，轻轻地冷却桃子。
将冷却后的桃子放入搅拌器，搅成泥状1。加一点水，配方奶或母乳，使其稀薄光滑。
将蜜桃泥放入单独的储藏容器中，然后放入冰箱保存，直到可以食用为止。
提示
如果你的宝宝喜欢冻桃子泥的味道，试着在桃子里加一些水果，给你的宝宝提供新的味道和质地。梨泥、苹果泥或香蕉泥和桃泥搭配很好，也能提高宝宝的水果营养。加入其他冷冻水果，如蓝莓或树莓，与冷冻桃子炖锅，以获得不同的味道和质地。给宝宝的桃子添加香料，而不是糖。糖对你的宝宝是不健康的，即使它能增加她食物的味道。撒上肉桂、丁香或生姜，可以在不降低水果营养价值的情况下给宝宝的桃子增添风味。
警告
不要煮桃子太久，因为它们会变成糊状，开始失去营养价值。把桃子完全冷却后再给你的宝宝吃，以避免烫伤她的嘴唇和嘴巴内部。
参考文献
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提示
- 如果你的宝宝喜欢冻桃子泥的味道，试着在桃子里加一些水果，给你的宝宝提供新的味道和质地。梨泥、苹果泥或香蕉泥和桃泥搭配很好，也能提高宝宝的水果营养。加入其他冷冻水果，如蓝莓或树莓，与冷冻桃子炖锅，以获得不同的味道和质地。
- 给宝宝的桃子添加香料，而不是糖。糖对你的宝宝是不健康的，即使它能增加她食物的味道。撒上肉桂、丁香或生姜，可以在不降低水果营养价值的情况下给宝宝的桃子增添风味。
作家生物
Sara Ipatenco教授写作、健康和营养。她于2007年开始写作，并在《宽容教学》杂志上发表文章。Ipatenco拥有丹佛大学教育学学士学位和硕士学位。