L-精氨酸是在你的身体中制造的氨基酸，在大豆，坚果和谷物等食物中发现。其主要功能是将毒性氨转化为废品尿素，并提供免疫系统支持。L-精氨酸通过增加对器官的血流来改善脂肪肝病或肝脏脂肪变性的承诺。但是，需要进一步研究。

脂肪肝病

脂肪肝疾病是指酒性脂肪肝疾病或非酒精性脂肪肝病1。大多数脂肪肝疾病病例与非酒精性脂肪肝病有关，这是肝脏中脂质的过度堆积1。虽然非酒精性脂肪肝病通常不会产生症状，但报道了一些症状，包括疲劳和减肥1。随着时间的推移，根据Mayo诊所的说法，非酒精性脂肪肝病会导致肝脏的炎症和瘢痕疙瘩1。

风险因素

肝脏与氨基酸有什么关系？

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有几个因素可以增加非酒精性脂肪肝病的风险，包括肥胖，高血压，高胆固醇，代谢综合征，糖尿病和高甘油三酯1。原因：

• 有几个因素可以增加你对非酒精性脂肪肝病的风险
  
• 包括肥胖
  
• 高血压
  
• 高胆固醇
  
• 代谢综合征
  
• 糖尿病
  
• 高甘油三酯1

由于蛋白质诊所的说法，由于疾病往往是无症状的，测试非酒精性脂肪肝疾病的最佳方法是通过进行血液检测或肝脏组织测试1。

肝血流量

非酒精性脂肪肝疾病的人通常已经降低到肝脏的血液流量，这抑制了器官接受足够的营养和氧气以逆转条件1。英国伦敦大学学院的科学家观察到肝脏脂肪变性的大鼠每天服用L-精氨酸12周，经历了血流血流的改善。研究人员表示，L-精氨酸会增加一氧化氮的生产，促进血流的气体分子。在2005年11月的“微血管研究”问题上报道了调查结果。虽然这些发现很有希望，但需要进行人类研究。

副作用

肝酶略微升高的症状

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在服用L-精氨酸补充剂的人中已经报道了胃肠道不适，腹泻，恶心和血糖水平的副作用。在服用任何补充之前，请咨询您的医疗保健提供者。