心脏负荷是指心脏向全身泵血所付出的努力。它受到心脏肌肉收缩的强度和频率、从左心室泵出的血量和动脉阻力的影响。血液从左心室泵入主动脉，然后进入全身动脉。心脏负荷是对心脏负荷的衡量，是冠心病的指标。密歇根大学卫生系统表示，如果不及时治疗，高心脏负荷最终会导致静脉、肺部和组织充满积液。

冠状动脉供血

根据“病人友好”的研究，动脉粥样硬化(动脉中的斑块)和动脉硬化(动脉硬化)都是限制冠状动脉血流的因素。由于动脉血液将氧气输送到身体，这限制了体内的氧气量，心脏必须更加努力地工作。这增加了心脏负荷，增加了患心脏病的风险。

高心脏负荷的危险因素

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尼古丁是一个主要因素，因为它刺激心肌，增加工作量。动脉硬化是另一个主要的危险因素，因为心脏必须更加努力地推动血液通过动脉，因为动脉已经对血液流动产生了抵抗力。其他风险因素包括高血压、胆固醇、糖尿病、肥胖和缺乏运动。

肥胖

增加胸部或腹部的脂肪是增加心脏负荷的主要风险因素，Patient Friendly注意到。肥胖通常包括高血压和高胆固醇水平。腹部或胸部有脂肪的体型也是2型糖尿病的风险因素。

降低心脏负荷

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减轻心脏负担的最好方法是减肥，如果你有糖尿病，控制糖尿病，戒烟，多做运动。运动增强心肌，有助于改善动脉循环。它还能促进静脉循环，将血液输送回心脏。运动会挤压静脉，帮助将血液推回心脏，以便重新充氧。