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维生素D缺乏症和跖骨筋膜炎
成人脚后跟疼痛最常见的原因是足底筋膜炎,这种疾病会影响筋膜,或脚后跟骨和脚趾之间的厚组织。筋膜的持续磨损通常是跖筋炎的原因,活跃的40至70岁的人是最脆弱的。虽然维生素D缺乏会导致许多骨骼问题,但跖筋炎不是其中之一。
如果您正在经历严重的医疗症状,请立即寻求紧急治疗。
理论
维生素D有助于钙的吸收,最终影响骨量。缺乏钙或维生素D会导致骨骼疾病和疾病,包括脚跟骨刺。因为足底筋膜炎曾经被认为是跟骨刺的结果,所以摄入更多的维生素D和钙可以防止跟骨刺的形成,进而防止足底筋膜炎。今天,研究人员知道,足跟骨刺不是足底筋膜炎的原因,尽管有时会发生这种情况。事实上,据MedlinePlus称,x光片显示,并非所有患有足底筋膜炎的人都有跟骨刺2。
- 维生素D有助于钙的吸收,最终影响骨量。
- 今天,研究人员知道,足跟骨刺不是足底筋膜炎的原因,尽管有时会发生这种情况。
足底筋膜炎的危险因素
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虽然维生素D缺乏与跖筋炎无关,但其他因素可以让您有风险发展痛苦状态。脚脚和高拱门的人更有可能有这种情况,肥胖的人和那些通过跑步如跑步等体育活动压力的人。缺乏支持或柔软鞋底的鞋子也会对你的脚带来过度的压力,提高你发展跖筋炎的风险。
治疗
虽然维生素D补充剂有助于预防骨质恶化和随后的问题,但它们不是跖筋炎的批准治疗。相反,在休息伤口的脚上,伸展鞋跟和穿着足够的鞋子。虽然您应该先与您的医生讨论这些治疗,但符合布洛芬和对乙酰氨基酚,如布洛芬和对乙酰氨基酚,如布洛芬和对乙酰氨基酚,也可能有助于降低炎症和疼痛。有些人发现矫形器有效,而其他人则需要夹板来伸展组织并促进愈合。
- 虽然维生素D补充剂有助于预防骨质恶化和随后的问题,但它们不是跖筋炎的批准治疗。
- 有些人发现矫形器有效,而其他人则需要夹板来伸展组织并促进愈合。
考虑
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非侵入性方法通常足以缓解跖筋炎;然而,治疗可以冗长,手术有时是最好的选择。与您的医生讨论正确的方法。此外,如果你怀疑自己缺乏维生素D,可以询问服用补充剂或晒太阳来防止脚跟刺痛和其他健康并发症。
- 非侵入性方法通常足以缓解跖筋炎;然而,治疗可以冗长,手术有时是最好的选择。
- 此外,如果你怀疑自己缺乏维生素D,可以询问服用补充剂或晒太阳来防止脚跟刺痛和其他健康并发症。
相关文章
参考文献
- 美国家庭医师:诊断成人疼痛
- 医疗在线:足底筋膜炎
- 美国骨科外科医生。OrthoInfo。跖筋炎和骨骼刺激。更新了6月201。
- 最新。Purtorar筋膜炎的风险因素。2018年9月13日更新。
- CardenutoFerreira R. Talalgia:Purtorar筋膜炎。Rev Bras Ortop。2014; 49(3):213-7。DOI:10.1016 / J.RBOE.2014.03.012
- ang tw。皮质类固醇注射治疗跖筋炎的有效性。新加坡Med J. 2015; 56(8):423-32。DOI:10.11622 / SMEDJ.2015118
- 题为“联合动员和伸展运动与术治疗衣裤筋膜炎的锻炼锻炼锻炼锻炼:随机对照研究”由Delik和Celik和合着者在2015年出版的Celik和Celik International发表。
- 文章标题为“皮质类固醇注射和体外冲击波疗法的治疗结果作为急性跖衣筋的两种主要治疗方法:Mardani-Kivi和合着者在2015年脚下脑外手术杂志上发表的前瞻性随机临床试验。
- Leblond rf,棕色dd,suneja m,szot jf。脊柱,骨盆和四肢。在:Leblond rf,棕色DD,南塞碧·杰尔·杰尔。eds。Degowin的诊断检查,10e。纽约,纽约:麦格劳山;2015年。
作家生物
RICA Lewis超过10年的医疗保健专业人士在该行业获得了许多认证。2006年,她开始将她的知识纳入与健康相关的文章中的印刷和在线出版物。她的作品出现在“Metroparent杂志”中出现“Anew Heart Healthcare杂志”和社区报纸。刘易斯赢得了Longridge作家研究所的文凭。