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如果你感染了胃部病毒,有时被称为胃部流感,最好远离任何游泳池——无论是公共游泳池还是你自己的游泳池。根据发表在《美国流行病学杂志》上的一项澳大利亚研究,导致腹泻和呕吐的细菌、病毒和寄生虫可以通过水传播,感染其他游泳者,增加他们生病的风险,即使是在处理过的水中。
如果你有严重的症状,立即寻求紧急治疗。
游泳的时候生病
虽然你可能想要“坚持到底”,但当你患有肠胃流感或其他病毒时,游泳和其他运动对你的疾病没有帮助。当你患有病毒性或细菌性消化道疾病时,进行锻炼可能会减缓你的恢复速度,将两三天的疾病延长一周或更长时间。肠胃流感会让你脱水、虚弱和疲倦,由于发烧、呕吐或腹泻会导致肌肉疼痛和关节僵硬。所有的条件对于游泳都是危险的,特别是如果你独自游泳。如果你有胃病,为了你自己的健康和安全,请远离游泳池。
- 虽然你可能想要“坚持到底”,但当你患有肠胃流感或其他病毒时,游泳和其他运动对你的疾病没有帮助。
胃流感“虫子”
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许多细菌和病毒可以引起肠胃流感,并伴随腹泻、呕吐、虚弱、头晕,有时还会发烧。最常见的病毒有轮状病毒、诺如病毒和肠腺病毒。沙门氏菌等细菌感染可引起类似症状,贾第虫病和隐孢子虫病等寄生虫也可引起类似症状。这些病原体都能在水中存活。它们会被传递给下一个毫无防备的吞下水的受害者。
- 许多细菌和病毒可以引起肠胃流感,并伴随腹泻、呕吐、虚弱、头晕,有时还会发烧。
- 沙门氏菌等细菌感染可引起类似症状,贾第虫病和隐孢子虫病等寄生虫也可引起类似症状。
危机蔓延与池子
引起胃流感的微生物具有高度传染性,这就是为什么在游轮和其他密闭空间中流感爆发如此普遍的原因。为了防止肠胃流感的传播,你应该在病毒性或细菌性疾病康复后至少一周远离水,如果你有水传播寄生虫(如贾第虫病或隐孢子虫病)的记录,则应在两周内远离水。
传播病菌
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游泳池的水是氯化的,理论上可以杀死所有导致肠胃流感的微生物。实际上,这种情况并不总是发生。根据疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的说法,在合适的浓度下进行氯化消毒,既能杀死细菌和病毒,又不伤害游泳者,可能是一件棘手的事情12。在夏天,水越热,细菌和病毒就越有可能生长。如果你在海洋、湖泊或河流中游泳,没有水处理来清除水中的病原体。在澳大利亚莫纳什大学(Monash University)的一项研究中,研究人员发现,在游泳7到14天内,感染肠胃流感的风险会增加一到两倍。
- 游泳池的水是氯化的,理论上可以杀死所有导致肠胃流感的微生物。
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参考文献
作家生物
莎伦·帕金斯是一名注册护士,在肿瘤、分娩、新生儿重症监护、不孕症和眼科有超过25年的经验,她还为威利“傻瓜”系列合著和编辑了许多健康书籍。帕金斯也有丰富的工作经验,在家庭健康与医学上脆弱的儿童病人。