许多食物和物质可以刺激膀胱并使尿液或前列腺问题变得更糟。虽然牛奶巧克力通常是最刺激性的，但也可能会加重你的膀胱，因为它含有糖，组胺和咖啡因2。如果你有泌尿系统或前列腺疾病或其他情况，和你的医生谈谈你可以改变饮食来减少对膀胱的刺激。

糖和组胺

含糖食物可以刺激膀胱2。虽然黑巧克力含有比牛奶巧克力品种更少的糖，但含100克黑巧克力，约3.5盎司，糖48克。含有大量组胺的黑巧克力等食物也可以加重你的膀胱，特别是如果你有一个受伤的膀胱。这是因为组胺会引起类似于过敏反应的症状，从而刺激并引起膀胱疼痛，进而加重前列腺疼痛2。

咖啡因

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黑巧克力也含有咖啡因——同样3.5盎司的黑巧克力含有约43毫克咖啡因。咖啡因是另一种会加剧膀胱和前列腺问题的物质。这是因为咖啡因是一种利尿剂或膀胱兴奋剂，它可以触发更频繁的排尿需求。尿量和排出量的增加反过来会加重你的前列腺问题。咖啡因也是一种神经兴奋剂，这意味着它会刺激你体内的所有神经，包括膀胱和前列腺的神经。如果你正在经历膀胱或前列腺的疼痛，刺激神经会使它更糟。

替换

如果您正在努力与膀胱或前列腺问题斗争，需要限制或消除饮食中的黑巧克力，请与您的医生讨论替换。有些人发现白巧克力不像牛奶或黑巧克力那么刺激，虽然它仍然含糖。许多有膀胱问题发现他们可以在不加剧他们的症状的情况下消耗Carob糖果。但是，要小心不含无糖巧克力或用人造甜味剂调味的食物，因为这些可能对你的膀胱非常刺激2。最好避免所有咖啡因的来源，包括巧克力，而您正在经历膀胱或前列腺问题。

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如果你最近开始遇到膀胱刺激或相信你可能有膀胱或前列腺问题，请寻求医疗。还与您的医生讨论任何饮食变化，以缓解膀胱和前列腺刺激。请记住，一些食物，如黑巧克力，可能会加剧一些人的膀胱，而其他人可能会遇到任何症状。您的医生还可以帮助您确定其他食物或物质可能会刺激您的膀胱2。