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虽然高尔夫球手经常损伤他们的肩膀或肘部,腹股沟损伤的躯干旋转高尔夫挥杆也是可能的。这种运动甚至会加剧其他不是由高尔夫引起的病症。如果你在打高尔夫球期间或之后感到腹股沟疼痛,请向医生咨询正确的诊断和治疗方案。
如果你有严重的症状,立即寻求紧急治疗。
运动疝
腹股沟疼痛的一个可能原因是运动疝。男性曲棍球运动员和足球运动员是最容易患运动疝的,因为重复的扭转,但高尔夫运动员也会做大量的扭转,这对他们来说也可能是一种伤害。运动疝是指腹股沟后壁变弱这不会导致你能在外面感觉到疝3.。腹股沟壁就在你的生殖器上方。它是腹肌最深处的一层。运动疝会导致逐渐的腹股沟疼痛,随着时间的推移会感觉更糟。
- 腹股沟疼痛的一个可能原因是运动疝。
- 运动疝是指腹股沟后壁变弱,这不会导致你能在外部感觉到疝。
腹股沟拉
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腹股沟拉伤也可能导致疼痛。腹股沟拉伤是指大腿内侧肌肉的拉伸、撕裂甚至挫伤,也就是髋关节内收肌。这些肌肉在挥杆时被激活,使你的臀部向身体的中线移动。这个动作首先发生在将你的重心向后转移,然后在向下挥杆的过程中再次向前转移。在打高尔夫球时,过度使用肌肉或没有热身是最可能导致腹股沟拉伤的原因。让你的医生或高尔夫教练教你如何安全地热身和伸展你的大腿。
- 腹股沟拉伤也可能导致疼痛。
- 这些肌肉在挥杆时被激活,使你的臀部向身体的中线移动。
骨炎耻骨
耻骨炎是由骨盆带前部左右耻骨交界处的炎症引起的腹股沟疼痛。从滑冰运动员到舞蹈运动员都有患这种病的风险,但任何下半身重复动作的运动员都可能患上耻骨骨炎。你可能会感到腹股沟一侧或两侧疼痛。休息和冰敷可能有助于减轻疼痛和肿胀,但如果你觉得有必要,不要犹豫咨询你的医生。MRI或骨骼扫描通常可以确认疑似诊断。
- 耻骨炎是由骨盆带前部左右耻骨交界处的炎症引起的腹股沟疼痛。
- 从滑冰运动员到舞蹈运动员都有患这种病的风险,但任何下半身重复动作的运动员都可能患上耻骨骨炎。
神经截留
仰卧起坐后的睾丸疼痛
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高尔夫球会加重由于腹股沟或大腿区域神经压迫引起的疼痛。神经压迫仅仅是由于炎症引起的对神经的刺激或压迫。神经可能会由于近期手术留下的疤痕组织而粘在腹股沟的皮肤上。大腿前部和侧面附近的神经也会引起腹股沟疼痛或麻木。扭转运动和仰卧起坐可能会增加这些神经问题引起的疼痛。你的医生可能会检查盆腔周围的感染、堵塞、肿瘤或囊肿,或者推荐物理疗法甚至手术来解决你的问题。
- 高尔夫球会加重由于腹股沟或大腿区域神经压迫引起的疼痛。
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参考文献
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作家生物
Sarka-Jonae Miller自2003年以来一直是一名自由撰稿人和编辑。她做了四年的私人教练,获得了AFAA和NASM的认证。米勒还在洛杉矶的24小时健身中心工作,并担任移动教练。她在健身行业的职业生涯始于2000年,当时她是一名武术、瑜伽和团体健身教练。她以优异的成绩毕业于雪城大学。