肝切除术是一项重要的外科手术，并不是轻而易举就能完成的。在大多数情况下，手术是从肝脏中移除肿瘤，尽管一个健康的人可以把自己的一部分肝脏捐献给一个患有肝功能衰竭的家庭成员或其他近亲。和其他大手术一样，轻微的运动有助于加速术后恢复。

肝切除

肝切除术包括通过手术切除肝脏的病变部分。根据所涉及的疾病，如果涉及癌症，可能会先尝试侵入性较低的治疗方法，如化疗或放疗。如果这些疗法失败，外科医生将切除多达75%的肝脏，以定位并切除肿瘤或病变区域。这是可能的，因为在身体的主要器官中，只有肝脏，只要剩下的组织是健康的，就能在短短几周内自我再生。

切口和腹腔镜检查

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由于肝脏是一个很大的器官，用于常规切除的切口也很大，长度可达30英寸。切口长度是影响恢复时间的重要因素，会产生大量疤痕组织，限制患者术后数周的活动能力。一些肝脏切除可以通过腹腔镜手术进行，通过一个小切口插入小器械和摄像机。如果要切除大部分肝脏或外科医生想要检查整个肝脏，这可能不现实。

复苏

从常规切口切除到恢复大部分正常活动一般需要六周的时间。在恢复期间，限制你的运动步行和其他低影响的活动。哈佛大学贝斯以色列女执事医疗中心(Beth Israel Deaconess Medical Center)建议，在最初的四到六周内，举重不要超过5磅1。如果你的医生对你的进展感到满意，你可能会在那个时候进行一些轻微的腹部运动。通常包括弯曲和拉伸练习，以恢复切口周围区域的活动能力。

六周后

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虽然你可以在大约六周后恢复大部分正常活动，但重要的是要记住，每次恢复都是不同的，在进行任何高强度的腹部运动之前，你需要咨询你的医生。不要以为你能在六周后重新开始做仰卧起坐。随着肝脏的再生，你还需要以其他方式适应你的生活方式。在任何时候都要特别注意保持适当的水分，这将加快你的恢复和减少术后便秘。在你的恢复期间，饮食要健康，多吃蔬菜，避免饮酒。