HCG饮食是一种时尚饮食，需要你每天消耗大约500卡路里的热量，同时服用人类绒毛膜促性腺激素，也被称为妊娠激素。支持者声称，通过HCG饮食，你平均每天可以减掉1磅。支持这一说法的数据是缺乏的。HCG饮食有可能损害你的肾功能，从而导致泌尿系统问题。在开始HCG饮食前咨询你的医生。

酮症

大多数医疗保健专业人员认为HCG饮食对减肥无效。你可能经历的任何体重减轻都很可能是摄入极低卡路里的结果。根据《西雅图时报》2010年7月的一篇文章，500卡路里的饮食不能提供足够的碳水化合物，这可能会导致酮症。当你的身体耗尽储存的能量并使用脂肪作为燃料时，就会发生酮症。长此以往，酮症会影响肾脏功能。

肾脏问题

未经治疗的尿路感染的后果是什么?

了解更多

据报道，一些遵循HCG饮食的人经历了肾结石和肾痛。肾脏是人体的过滤系统，从血液中清除废物和多余的水分。你的肾脏每天过滤大约200夸脱的血液，这些血液以尿液的形式排出体外。肾脏问题会导致泌尿系统问题。你可能会经历排尿过多或排尿冲动，但只有少量排出体外。

测试

如果你遇到泌尿系统问题，请咨询你的医生并停止HCG饮食。你的医生可以做尿检和血检来帮助确定病因。尿路感染、肾结石和膀胱问题是潜在的罪魁祸首。如果你的泌尿系统问题是在开始HCG饮食后开始的，那么这可能是有联系的。

注意事项

HCG妊娠&减肥

了解更多

如果你有泌尿问题，最好避免HCG饮食，因为它有能力使你的病情复杂化。此外，HCG饮食会增加胆结石、电解质失衡和心律不齐的风险。电解质有助于维持体内的液体平衡。HCG饮食被认为是有争议的，美国减肥医师协会不鼓励使用它1．