母鸡的软玉米状纹理使其成为炖菜和汤的常见成分，也可以作为温暖的早餐盘子。对于患有糖尿病的人来说，这些美味的内核可能是一个受欢迎的补充。由于母鸡不会引起极端血糖的方式，这是一些食物所做的方式，这是一种安全的糖尿病患者适度选择。

关于糖尿病

糖尿病影响你的身体血糖，也称为血糖。血糖为您的细胞提供能量，燃料致力于良好健康的重要组成部分。患有糖尿病的人有丰富的血糖，必须采取措施将血糖保持在正常限制内。正因为如此，糖尿病患者必须仔细关注他们吃的食物以及这些食物如何影响他们的身体。

母鸡和血糖指数

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血糖指数也称为GI，基于它们提高血糖水平的程度来排名食品。糖尿病患者必须特别注意他们吃的食物的GI，并避免用高GI吃太多食物。母鸡由干玉米核制成，具有40的GI。此Gi号将母中分类为低GI食物。然而，请记住，糖尿病患者也必须注意部分尺寸，并且吃大部分常用可能会将菜肴升到血糖指数上的培养基2。

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一份服务或1/2杯常用，含有约100卡路里，0.5克脂肪和4.5％的脂肪卡路里。一份母鸡还为您的身体提供4克，或每日推荐膳食纤维的16％。根据LiveStrong.com的MyPlate，母鸡不含饱和脂肪或胆固醇，只有1克糖。

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虽然母亲是糖尿病患者的相对健康的选择，但烹饪黄油，培根或其他脂肪或含糖食物可能会导致糖尿病的问题。与其他碳水化合物相结合的大部分常用也可能增加您的膳食的血糖指数。为了确保您正在进行正确并管理您的状况，与您的医生，营养师或营养师谈论如何准备不会对血糖产生负面影响的膳食。