据约翰·霍普金斯医学研究所称，膀胱易激综合征是一种通用术语，指的是任何导致尿急的症状。这一问题在女性中更为普遍，膀胱发炎的背后可能有几个原因。对某些人来说，某些食物可能会加剧膀胱易激综合征的症状，其中可能包括酸樱桃汁。

膀胱易激综合征

膀胱易激综合征与许多健康问题有关，包括尿路感染、怀孕、膀胱结石、神经损伤或肿瘤。不管原因是什么，一些食物和饮料会加剧这种情况，尽管它们对每个患有膀胱易激综合征的人来说可能不一样。如果你的症状在喝了酸樱桃汁后突然发作，从你的饮食中消除它可能会缓解。

食品杂志

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对一些人来说，确定膀胱易激症状的原因可能很困难，因为他们可能会在很多食物或饮料中经历这些症状。为了帮助消除触发食物，饮食日志是一个有价值的工具。记录你吃了什么或喝了什么，你吃了多少，以及在接下来的几个小时内出现的任何膀胱易激综合征症状。这种书面记录可以帮助你发现触发食物的模式，让你的医生做出明确的诊断，并设计一个适当的治疗计划。酸樱桃汁可能不会引发每个患有这种疾病的人的膀胱易激症状，但它可能会加剧你的膀胱易激症状，一份饮食杂志有助于解决这一问题。

少喝酸樱桃汁

酸樱桃汁通常以浓缩果汁的形式出现，因此很容易避免将其作为饮料。然而，它被吹捧为抗氧化和抗炎，也可能出现在其他物品中。据《自然医学杂志》报道，在20世纪80年代，一些肉类制造商尝试在他们的产品中添加樱桃果肉，并发现这有助于保存肉类。酸樱桃汁也可能出现在商业制作的樱桃甜点中。阅读含有樱桃的商品上的标签，以确保它们不是酸樱桃品种。如果酸樱桃刺激你的膀胱，这可以降低症状突然发作的风险。

注意事项

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酸樱桃在许多超市里都是干的，类似于葡萄干。如果酸樱桃汁让你的膀胱烦躁不安，这些也可以2．它们可能出现在甜点、谷物和格兰诺拉麦片中，代替蔓越莓干或葡萄干。你可能可以忍受少量的酸樱桃汁，这可以让你从它的营养成分中受益，而不会加重你的膀胱易激症状。