虽然很多孩子是挑食的，有时一个孩子变得如此挑食，他不吃足够的食物和减肥。这种情况可能会带来一个问题，因为儿童成长如此迅速，适当的营养是必不可少的。PediaSure是一种营养奶昔，有很多口味，可以帮助孩子获得良好的营养，当他们不想吃1* *。

提示

小儿科每100克有99卡路里和2.86克蛋白质根据美国农业部食物组成数据库提供的营养事实。

体重不足的儿童

根据内穆尔基金会的儿科医生和记者玛丽·加文博士的说法，仅仅因为一个孩子吃得不多或看起来有点瘦并不意味着他们真的体重不足2。她说基因对孩子的身高有影响。然而，如果医生说你的孩子确实体重不足，这可能是由于医疗原因，如发育不良或甲状腺问题。PediaSure在这些情况下是有用的，因为它提供的热量和营养形式的甜味，便携式饮料1* *。

卡路里

PediaSure能帮助我的孩子增重吗?

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PediaSure的生产商说，一款18盎司的PediaSure饮料含有大约240卡路里的热量1。PediaSure中的卡路里量因味道的不同而略有不同1。其中一些热量来自奶昔中的牛奶，许多热量来自糖，PediaSure中添加了糖来改善口感1* *。

脂肪

根据PediaSure网站，PediaSure奶昔含有9克脂肪，大约是儿童每日膳食脂肪推荐摄入量的14%1。PediaSure中的一些脂肪来自牛奶，而另一些则是从植物中添加的1。每份PediaSure饮料也含有3克饱和脂肪，但每份饮料中没有任何反式脂肪1* *。

蛋白质

关于儿童健康饮食和营养的政府指南

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蛋白质对儿童来说是一种重要的常量营养素，因为它提供能量并帮助保持肌肉质量。PediaSure的制造商表示，每份含有7克蛋白质，大约是儿童每天所需蛋白质量的14%1。PediaSure也有独立的氨基酸，它们是完整蛋白质的基石1。

维生素和矿物质

PediaSure加强了维生素和矿物质，以弥补一些营养，穷人没有得到他们的食物1。类似PediaSure网站指出,普通大小的类似PediaSure喝有孩子的每日推荐钙摄入量的25%,20%的铁推荐和40%的儿童的每日推荐摄入量的维生素c,类似PediaSure还含有B族维生素和矿物质铜和硒等1。