果胶葡萄汁家庭疗法是一种替代家庭治疗关节炎疼痛1。果胶是一种天然存在于植物细胞，尤其是水果细胞中的物质。它被提取出来，用作食品保藏的增稠剂，如果冻和果酱。据梅奥诊所网站介绍，葡萄汁只是一种载体，但葡萄汁中含有有益于健康的抗氧化剂。果胶-葡萄汁混合物是一种家庭疗法，因此，没有科学研究来验证其有效性。就像所有的家常药一样，它也是口口相传的，人们可以在人民药房的网站上看到许多推荐信。

购买液体果胶。虽然还没有科学研究，但伦敦南岸大学解释说，果胶调节细胞内外液体的流动，并将细胞结合在一起。关节疼痛可能是由于关节之间的液体积聚，或关节软骨的破坏，所以任何可以调节这两个因素中的任何一个的方法都可能有助于缓解疼痛。果胶可以在你的杂货店里找到。

购买葡萄汁1。由于你可能每天要喝三次这种混合物，你应该购买含糖量较低的葡萄汁。根据有机营养，太多的糖在饮食中会加剧某些类型的关节炎条件，如痛风。

如果你有轻微的关节炎疼痛，直接到第6步。如果你患有严重的关节炎疼痛，继续到第四步。

将三盎司葡萄汁，也就是半杯，倒入玻璃杯中，加入2茶匙。液体果胶。

搅拌均匀后饮用。这种混合物应每天食用三次。一旦你的关节炎疼痛开始减轻，这应该是在三到六周内，你可以减少你的摄入量到步骤6的指导。

将一杯葡萄汁倒入玻璃杯中，加入2茶匙。液体果胶。每天早上喝一次，可以防止关节炎。