如何使用Mullein Herb
Mullein Herb由整个Mullein植物制成，在整个亚洲，欧洲和北美都可以发现。该草药已在替代药物中使用了几个世纪，根据Allnature.com，现代研究已将其有效性确立为镇痛，抗炎，抗氧化剂，抗病毒，雌激素和催眠。据马里兰大学医学中心（University of Maryland Medical Center）称，这是一种有助于清除粘液堆积的肺部，有时用于治疗支气管炎的肺部，尽管该应用尚未经过科学研究。有几种使用Mullein来改善您的健康的方法1。
据马里兰大学医学中心称，每天使用3克Mullein Herb作为饥饿剂。您可以散装或胶囊形式使用草药。
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煮1汤匙。干燥的木叶叶或根在1杯水中持续五到十分钟。根据Allnature.com，过滤茶并喝酒。如果需要，您也可以将牛奶代替水，并加糖或其他甜味剂。
将mullein叶卷成香烟纸中，或将它们放入管道中，然后抽烟以治疗肺部充血。在长时间的时间内完成，这可能是危险的，只能临时使用。
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根据Herbcraft.com的说法，大约需要七滴Mullein草药tin剂来治疗调整或酸痛。
如Herbcraft.com所建议
警告
请勿食用Mullein种子。它们含有麻醉品和皂苷，有毒。
冒着自己的风险吸烟。虽然吸烟Mullein草药可能会提供短期缓解，但长期使用是危险的。
相关文章
参考
- 替代性自然在线草药：mullein
- 吉姆·麦克唐纳（Jim McDonald Herbalist）：穆莱因（Mullein）
- mullein。天然药物数据库。专业专着。2018年7月26日
- Riaz，M.，Zia-ul-Haq，M.，Jaafar，H。普通Mullein，药理学和化学方面。Revista brasileira de farmacognosia。2013;23（6），948-959。doi：10.1590/s0102-695x2013000600012
- Sarrell EM，Cohen HA，Kahan E.“儿童耳部疼痛的自然疗法。”儿科2003 111（5 pt 1）：E574-9。
- Turker au，露营者。“普通穆莱因（一种药用植物）的生物活性。”民族药理学杂志2002 82（2-3）：117-25。
- Turker Au，Gurel E.“ Common Mullein（Verbascum Thapsus L.）：研究的最新进展。”植物疗法研究2005 19（9）：733-9。
警告
- 请勿食用Mullein种子。它们含有麻醉品和皂苷，有毒。
- 冒着自己的风险吸烟。虽然吸烟Mullein草药可能会提供短期缓解，但长期使用是危险的。
作家简历
乔纳森·克罗斯韦尔（Jonathan Croswell）花了五年多的时间为许多报纸和在线出版物的写作和编辑，包括“奥马哈世界先驱者”和“纽约新闻日”。克罗斯韦尔（Croswell）获得了内布拉斯加州大学的英语文学学士学位，目前正在波特兰州立大学（Portland State University）攻读健康与运动科学硕士学位。