泻药是用来帮助缓解和预防便秘的非处方药。这些产品的工作原理是产生软的或松散的粪便或诱导肠道运动。虽然这些产品可能是你的医生推荐的，通常可以缓解便秘，但它们可能有副作用——特别是如果它们使用不当。泻药的副作用包括腹泻、恶心、腹部不适或腹胀、胀气和抽筋引起的疼痛。

Bulk-Forming泻药

防止便秘的一种方法是软化和增加肠道内容物的体积，这样消化后的食物就能更快地通过结肠。具有类似膳食纤维的作用，体积形成泻药或纤维补充剂吸收水分，增加粪便体积。在肠道内，消化不良的食物成分的快速移动会导致腹部不适，所以高剂量或频繁服用块状泻药会导致胀气、腹胀、腹泻或其他腹部不适。与大多数泻药一样，体积形成的泻药效果最好，当摄入足够的液体时，可能会产生更少的副作用。

渗透泻药

软化大便的优点和缺点

了解更多

渗透泻药通常用于治疗便秘，并按照指示使用时，它们可以有效。这些泻药通过将液体吸入肠道，基本上导致这种额外的液体加入粪便含量并帮助冲洗肠道。渗透性泻药的例子包括含有镁、磷酸盐或乳糖等吸收不良的糖的产品。当使用这些泻药治疗便秘或排出硬便时，这些泻药可能会导致腹部不适，如胀气和腹胀——过量或不当使用会导致脱水。

刺激性泻药

刺激性泻药会导致肠道肌肉运动或收缩，这有助于肠道将粪便移至直肠排出。Bisacodyl和senna是这类药物中常见的泻药，它们通常在几小时内起作用。这些泻药还会导致抽筋、腹泻和腹胀等症状——通常在使用几小时内就会出现。过量或高剂量的泻药甚至可能导致脱水和体内电解质异常。

安全使用

Miralax和Metamucil有什么区别?

了解更多

虽然偶尔使用泻药可以很好地治疗便秘，但有时增加液体，膳食纤维和运动可以避免泻药的需要。如果怀孕，有任何预先存在的胃肠道条件或计划在孩子中使用泻药，首先与医生交谈。此外，泻药可以干扰药物吸收，因此如果您服用任何处方药，请在使用泻药之前与您的医生交谈。

警告和预防措施

如果你有与使用泻药相关的腹痛，或便秘，使用泻药几天没有缓解，与你的医生讨论你的症状3.。过度使用或滥用泻药可能导致腹部不适和由于腹胀，腹泻，痉挛，恶心而疼痛。此外，有时泻药不起作用，并且需要评估和治疗便秘的基本原因。如果您的疼痛真正由肠梗阻或阑尾炎等更严重的病症引起的疼痛，则泻药使用可能是危险的。如果您有肠习惯，粪便中的血液，血液疼痛或不适，请联系您的医生。

评论:Kay Peck, MPH, RD