监控这里社区的健康

复发预防群体的活动

仅仅因为你打破了瘾并不意味着你完全从中恢复过来。当谈到陈旧的习惯时,许多人发现留在正确的道路上并施加自我控制。复发预防群体存在,以帮助恢复的个人干净,清醒和集中,因此避免复发。复发预防群体促进的活动有助于成员实践在生活中做出积极选择。

讨论活动

许多复发预防集团协调人开始使用讨论活动进行群组会议,其中组促进者介绍了一个主题,例如“如何处理问题”,并询问集团成员分享他们的意见和关于该主题的意见和思考。讨论活动还涉及在讲义中制定列表或回答问题。例如,促进者可以要求组成员列出人们复发的原因,为每个人录制董事会上的列表。或者讲义可能包含组成员的问题,以回答,例如“什么是拒绝?”

  • 许多复发预防集团协调人开始使用讨论活动进行群组会议,其中组促进者介绍了一个主题,例如“如何处理问题”,并询问集团成员分享他们的意见和关于该主题的意见和思考。
  • 或者讲义可能包含组成员的问题,以回答,例如“什么是拒绝?”

角色扮演

分组角色播放复发预防的练习

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角色扮演活动使集团成员有机会采取行动潜在的现实生活场景。当出现这种情况时,活动使他们在做什么。一个这样的角色扮演练习有一个集团成员扮演恢复人员,另一个扮演一个试图说服对方赌博,饮酒或使用药物的朋友。演出场景可以帮助参与者和观众体验同伴的压力,以恢复旧习惯。练习旨在教人们如何在诱人或恐吓的情况下保持强大。

  • 角色扮演活动使集团成员有机会采取行动潜在的现实生活场景。
  • 演出场景可以帮助参与者和观众体验同伴的压力,以恢复旧习惯。

日记

日记要求个人对促进者给出的特定主题写下自己的想法。在重复预防组中,主题可能包括“我觉得...”或“我不想复发,因为......”组成员收到纸张和笔,以及写回应的说明期刊私下的问题。在活动结束时,促进者可能会要求人们志愿者分享他们所写的内容。

积极的话语

药物滥用团体的主题

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积极的单词活动可以证明有效地关闭复发预防群体会议。对于这项活动,小组成员在房间周围,对圈子中的每个人说出一些问题。积极的话语应该鼓励,鼓舞人心,真正和安慰。此活动为复发防护组提供的每个人都能从他们的同行中承认成功恢复。

  • 积极的单词活动可以证明有效地关闭复发预防群体会议。
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