MayoClinic.com网站称，少量且不频繁的泻药可能有助于调节肠道运动，不会损害肾脏或其他器官。如果你用泻药来减肥，频繁或高剂量服用它们，你可能会损害你身体的某些部位，极端情况下甚至会死亡。最安全的做法是，在没有和你的医生或其他医疗保健专业人员谈过之前，不要服用泻药。

对肾脏的影响

爱荷华大学医院诊所警告说，如果你服用太多泻药，你的肾脏将排出比平时多得多的水、电解质和矿物质。最终，你可能会患上肾结石或肾衰竭。肾结石的主要原因是脱水。如果你有剧烈的疼痛，尿中带血或尿液颜色异常，你可能患有肾结石，需要医疗救助。

身体依赖性

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据Go Ask Alice网站报道，过量使用泻药除了可能对肾脏造成损害外，还会导致身体依赖。随着泻药滥用的持续，结肠需要更大更频繁的剂量来创造正常的肠道运动。有些人变得如此依赖泻药，他们不吃泻药就不能大便，这是一个潜在的严重的医疗问题。

额外的潜在并发症

另一个与通便剂滥用有关的主要问题是电解质失衡，这不仅会影响肾脏，还会影响心脏等其他器官，Go Ask Alice警告说1!误用泻药后，你可能还会营养不良。其他潜在的健康问题包括虚弱、癫痫和思维混乱。如果你服用其他药物，当你使用泻药的时候，你就有可能把它们的效果降到最低。老年人在使用泻药时特别容易出现问题，尤其是在减少其他药物的影响时。

自然选择

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爱荷华大学医院诊所建议，如果你想预防便秘，同时保护你的肾脏和其他身体器官，尝试其他解决方案，而不是服用非处方泻药。喝至少八个8盎司。每天喝几杯水。有规律的运动和饭后上厕所也有助于促进有规律的排便。也可以通过水果、蔬菜、麦麸和燕麦摄入更多的纤维。如果你必须服用泻药或补充剂，转向富含纤维的解决方案，如Metamucil和Fibercon或用碾碎的车前草种子泻药。