您可能会注意到您的婴儿正在逐渐变得逐步逐步和方式通过他的粪便。如果你的婴儿排便紧张，每天一次或更少，或排便困难，大便小，他可能是便秘。便秘对你的孩子来说是很痛苦的2。某些食物，包括梨，可能有助于缓解孩子的便秘。如果你相信你的宝宝是便秘的话，请与您的儿科医生交谈。

引起便秘啊

便秘是食物垃圾通过消化系统移动太慢的效果。你的肠道肌肉会收缩，将排泄物排出体外。弱肌肉或小，干燥的粪便可能导致该系统发生故障。在消化道中的较长时间也增加了在粪便中吸收的水，导致偶然更干燥和更加困难的粪便。

便秘梨

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婴幼儿在梨消耗中的便秘进行自然疗法。据美国儿科学院在HealtyChildren.org的情况下，梨或梨汁可以是防止或减少便秘的有用2。该网站解释说，对于婴儿，梨汁含有许多不容易消化的糖，因此它将流体吸入消化道并帮助松开粪便。在1个月之前，不应给梨汁给婴儿。西雅图儿童医院研究基金会建议，每个月每天只给婴儿喝1盎司的果汁3.。例如，一个3个月大的婴儿每天不应该喝超过3盎司的果汁。

梨中的纤维

梨在纤维中很高，也可能考虑其帮助预防和治疗便秘。据Dr.Sears.com说，您孩子饮食中缺乏纤维可能会导致便秘。1。膳食纤维有助于将批量和水添加到粪便中，使您的消化系统更容易将其通过消化道移动。中等大小的梨，带有皮肤的玻璃体可以提供5.5克纤维，而一盎司的纤维婴儿食品梨含有4.1克纤维。对于婴儿的纤维摄入量，没有关于婴儿最多1年的婴儿的建议。与您的儿科医生谈谈您的宝宝应该吃的金额。

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便秘儿童的高纤维饮食

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除了她通常的日常喂食之外，还提供您的孩子梨汁。每天2到4盎司的梨汁可以帮助阻止她的便秘。还要尝试将梨添加到她的日常饮食计划中。梨在早餐，午餐或晚餐时制作健康的小吃或伴奏。咨询您的儿科医生以获得对待您孩子的便秘的正确方法。