二甲双胍是一种口服药物，主要用于帮助2型糖尿病患者降低血糖水平。根据2019年的立场声明，美国糖尿病协会(ADA)认为二甲双胍是一线药物，因为它通常非常有效，几乎没有不良副作用1．

根据梅奥诊所然而，人们对血糖调节的补充和替代药物越来越感兴趣24．事实上，2017年7月发表的一项荟萃分析药理学前沿确定了一些研究是否草药补充剂可以有效地降低2型糖尿病患者的血糖水平11．

但伊丽莎白·哈尔普林，医学博士波士顿乔斯林糖尿病中心成人糖尿病临床主任告诉livestrong网站，目前还没有草药二甲双胍的替代品。

哈尔普林博士强调，虽然草药补充剂可以与二甲双胍一起服用，但缺乏科学证据来推荐这种做法。

她说:“一些研究表明(补充剂)起作用，而另一些研究表明它们不起作用。”“没有理由不服用[补品]。有些人对它们深信不疑。但没有科学证据表明(补充剂有效)。”

这与药理学前沿分析指出，许多关于草药补充剂的研究规模小，质量差。因此，尽管一些早期证据看起来很有希望，但还需要更大规模的研究。

以下是目前关于草药补充剂治疗糖尿病的研究。

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草药补充剂对糖尿病患者有帮助

1.小檗碱456

有限的研究发现小檗碱可能和二甲双胍一样有效降低血糖，根据…美国国家医学图书馆412．小檗碱是一种从不同植物中提取的化合物，包括金毛、金缕和姜黄。

发表于基于证据的补充和替代医学2012年10月的一项研究发现，在服用口服糖尿病药物的同时服用小檗碱的患者血糖水平低于单独服用口服糖尿病药物的患者45．

分析还发现，小檗碱加上饮食和运动的养生法比单独饮食和运动更能降低血糖水平。然而，不太积极的一面是，研究人员发现小檗碱可能会导致胃部不适。

2015年2月发表的一项荟萃分析民族药理学杂志发现在饮食和锻炼计划之外服用小檗碱的人，血红蛋白A1C水平有所改善(反映一个人三个月的平均血糖水平，是糖尿病整体健康状况的重要指标)。6．然而，研究小组指出，这些研究的质量有限，并指出需要进行大规模、精心设计的试验，以正确了解小檗碱对血糖的影响。

2567．苦瓜13

苦瓜根据2013年4月发表在《柳叶刀》杂志上的一篇综述，长期以来，苦瓜一直被许多土著居民用作治疗糖尿病的药物亚太热带病杂志13．

苦瓜中的一些化合物确实可以降低血糖，但几项研究综述发现，目前的证据尚无定论。例如，上文提到的2013年4月的研究发现，虽然有很多可用的数据，但由于样本量小，研究设计不佳，存在缺陷。到目前为止，还不清楚苦瓜是否真的对糖尿病治疗有积极作用。

3.肉桂1011

许多研究表明，肉桂对血糖水平有积极影响，包括发表在《科学》杂志上的一项荟萃分析家庭医学年鉴2013年9月，该研究发现肉桂可能有助于降低空腹血糖水平。然而，这项荟萃分析没有发现肉桂能改善血红蛋白A1C水平的证据。

的梅奥诊所请注意，虽然有很多关于肉桂和糖尿病护理的研究，但一些研究表明有好处，而另一些则没有11．需要高质量的研究来更好地了解肉桂作为二甲双胍替代品的潜力。

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4.姜7

发表在伊朗药物研究杂志2015年发现，生姜可以改善2型糖尿病患者的血红蛋白A1C水平7．然而，需要更多的研究来确定生姜对调节血糖有困难的人的实际益处。

5.人参89

人参，一种类似生姜的根，经常用于韩国和中国的烹饪中。它也是传统中医的主食。

最近的研究表明，人参可能对糖尿病患者有许多积极的影响。发表在同行评议的科学杂志上的荟萃分析《公共科学图书馆•综合》2014年9月发现，人参可以适度改善空腹血糖水平。

此外，2014年7月发表的另一项较小的研究补充和替代医学发现人参可以降低餐后血糖。然而，还需要更多的研究。

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虽然一些草药补充剂可以补充糖尿病药物，但目前还没有草药二甲双胍的替代品。

如果你有兴趣在你的日常生活中添加草药补充剂(或已经在服用)，请咨询你的医生，因为它们有时会导致不良副作用和/或与其他药物相互作用。从来没有停止服用二甲双胍没有咨询你的医生。

如果你正在寻找二甲双胍的草药替代品，因为你正在经历不良的副作用，你可能需要考虑服用不同的糖尿病药物。例如，二甲双胍延期释放，也称为盐酸二甲双胍这是为了减少胃部不适，这是二甲双胍最常见的副作用。