如何用泻盐洗澡以减肥
泻盐长期以来一直与缓解压力以及睡眠和浓度的改善有关。愈合的好处有助于冲洗毒素，改善镁（如镁）的吸收，并帮助肌肉和神经正常运作。热水浴中的泻盐吸收毒素，从体内提取它们，导致减肥。创建泻浴很简单，额外的优势是浴室镇静了神经系统，放松肌肉，减少肿胀等等。
收集凉爽的毛巾和一杯水，开始用热水浴水填充浴缸。浴水应为40度C或104度F。
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浴缸填充时，加入1杯泻盐。测量您的手中的海盐，并添加少量。加2汤匙。在浴缸中，在浴缸填充时添加泻盐很重要，因为如果暴露在潮湿的浴室空气中，它会变成块状。
在浴缸中出现之前，请喝一杯水，然后将凉爽的毛巾放在头上。在浴缸中放松约20分钟。
提示
泻盐浴的治愈性水治疗治疗早已用于救济，用于风湿病，糖尿病，痛风，皮肤病等。但是，泻盐浴还有一个额外的好处，这是为了帮助减肥。
警告
如果您患有高血压，心脏病，肾脏疾病或糖尿病，请不要在泻盐中洗澡。
参考
- heatlhrecipes.com：身体包裹
- 国立卫生研究院Dailymed。标签：泻盐硫酸镁。2019年12月17日更新。
- 克利夫兰诊所。6个最佳修复方法，可以治疗脚和脚踝的疼痛和肿胀。2019年10月7日。
- 美国皮肤科学会。生殖器疱疹：诊断和治疗。2020。
- GröberU，Werner T，Vormann J，Kisters K.神话或现实 - Transdermal镁？营养。2017; 9（8）：813。doi：10.3390/nu9080813
- 泻盐委员会。夏季皮肤护理提示。2020。
- 国家牛皮癣基金会。草药和自然疗法。2019年6月18日更新。
- 克利夫兰诊所。您可能对泻盐不了解的7件事。2018年7月20日。
提示
- 泻盐浴的治愈性水治疗治疗早已用于救济，用于风湿病，糖尿病，痛风，皮肤病等。但是，泻盐浴还有一个额外的好处，这是为了帮助减肥。
警告
- 如果您患有高血压，心脏病，肾脏疾病或糖尿病，请不要在泻盐中洗澡。