肚脐疼痛可能是由多种因素引起的，包括腹疝、脐感染、胃肠炎、阑尾炎或其他胃肠道疾病。但如果疼痛主要发生在进食后，消化不良是一个常见的罪魁祸首。由于许多消化系统疾病有重叠的症状，很难确定这种疼痛的确切原因。因此，如果你有任何严重或持续的肠胃不适，请去看医生。

消化不良

消化不良，也称为功能性消化不良，是上腹和肚脐部位疼痛的常见原因2。这种不适在进食后很常见，通常伴随着饱腹感、早期饱腹感和灼烧感。消化不良可与反流性疾病和肠易激综合征症状重叠，因此医学评估对准确诊断很重要。治疗包括饮食调整，特别是吃小份、低脂肪的食物，避免任何会加重症状的食物，以及阻止或中和酸产生的药物。

气体和腹胀

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气体是消化的正常部分，经常与吃某些食物有关，包括豆类，扁豆，花椰菜，卷心菜和许多其他水果和蔬菜6。当食物不能被正确消化时，也会产生过量的气体，如对乳糖(牛奶中的天然糖)不耐受。当饭后胀气时，疼痛、不适和腹胀就会随之而来。这种气体也可以让腹部更公司或困难,会加重疼痛从另一个条件——比如海军地区感染,手术切口疼痛,或痛苦的腹股沟疝,软组织的条件在肚脐区域隆起的腹部肌肉薄弱。

其他肠胃的原因

在海军附近感到的疼痛也可能是胃的征兆溃疡，虽然溃疡的疼痛可以发生在进食之前或之后。大多数胃溃疡是由感染或刺激物侵蚀胃粘膜造成的。胆结石胆囊结石是胆囊内固体物质的聚集，可能会导致肚脐部位疼痛。这种疼痛可以在任何时候发生，但在吃了油腻食物后可能会恶化。便秘还可能导致肚脐周围疼痛，虽然这种疼痛可能不是特定的用餐时间1。

警告

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如果你的肚脐疼痛持续或严重，去看医生。虽然这种疼痛可能与消化不良等可控制的状况有关，但它也可能是克罗恩病、炎症性肠病或其他严重疾病的迹象4。肚脐疼痛也可能是医疗紧急情况的信号，比如阑尾炎、胰腺炎或疝气并发症。如果你经历了剧烈的疼痛，呕吐，血便，或腹部受伤引起的疼痛，马上去看医生。

凯派克评论，MPH RD