膨润土和车前草的混合物有时被用作清洁身体的一种方式。清洁据说有许多有益的影响，包括刺激长期减肥。虽然还没有科学研究来确定将膨润土和车前草作为清洁程序的一部分的益处或安全性，但一些替代健康专家建议将其用于身体排毒。在使用任何清洁产品之前，你都应该咨询医生。

识别

车前子皮和膨润土经常混合在一起用于身体清洁，这是一些替代健康从业者推荐的。车前草是由车前草植物的外壳制成的粉末。切丽·卡尔博姆在《果汁女士的榨汁高水平健康和充满活力的好外表》一书中写道，车前草是一种纤维膨胀剂，与水或果汁混合后会变稠或凝结。另一方面，膨润土是一种来自土壤的吸收性粘土，据称可以排出毒素，包括重金属、药物、废物和粘液。

函数

纤维素解毒

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膨润土和车前草对健康的真正影响尚未被科学研究确定，但支持者认为将两者结合有几个好处。根据妮娜·安德森(Nina Anderson)在《保持年轻的秘密:让时光倒流的自然方法》(the Secrets of keeping Young: the Natural Ways to Turn Back the Clock)一书中的说法，其中之一就是清除肠道内的斑块。安德森指出，膨润土的吸收率高达自身重量的180倍。车前草有助于去除膨润土，以及寄生虫和毒素。

意义

膨润土和车前草通常是在家清洗结肠的一部分。Gary Null博士在他的书《和你的脂肪吻别》中指出，结肠清洁是恢复肠道健康并让营养物质被吸收到体内的有效而安全的方法。此外，Null表示，将膨润土和车前草一起服用，可以通过去除毒素和定期排便，成为减肥的重要一步。

没有科学证据表明膨润土和车前草可以排除毒素或改善健康。

量

关于365全身清洁

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切丽·卡尔博姆(Cherie Calbom)在《彻底的癌症清洁》(the Complete Cancer cleaning)一书中写道，清洁鸡尾酒奶昔由水、膨润土、车前草和黑樱桃汁或蔓越莓汁组成。立即饮用混合物，因为车前草迅速膨胀成凝胶状的稠度。卡尔博姆建议在排毒期间每天喝三次这种饮料，尽管这种饮料的安全性还没有得到研究的证实。

注意事项

虽然膨润土和车前草的组合在替代健康圈很受欢迎，但尚未被证明可以清除体内毒素或积聚的粪便物质。大多数健康专家都认为，身体每天都在自我清洁，不需要补充营养。服用膨润土和车前草时一定要喝足量的水，因为它们都会导致身体脱水，导致便秘。当开始使用任何其他清洁技术时，一定要与知识渊博的保健医生一起工作。