当流体收集在肺部的各种空气囊中时,它被称为肺水肿1。根据Mayoclinic.com的说法,这可能是来自许多不同的条件,最常见的病情,尤其是心脏病,而且是肺炎,肺炎,锻炼和接触各种毒素。当呼吸疗法改善的其他条件包括胸膜炎和胸腔积液,当流体在肺衬里和胸腔之间积聚时。一旦导致水肿的潜在条件被治疗,就可以通过药物,手术,氧气和呼吸治疗来管理流体。
如果您正在经历严重的医疗症状,请立即寻求紧急治疗。
深呼吸
根据MedlinePlus的说法,深呼吸锻炼有助于使肺部肌肉保持健康,以防止感染和肺炎的发展2。每小时可以进行深呼吸运动以保持氧气水平并清除过量二氧化碳积聚的肺部。
坐着或立即竖立,头部向前竖立。您可以将手放在腹部地区,以确保您正在正确执行练习。通过鼻子深呼吸。为了确保深呼吸,在吸气时达到四个。感觉你的隔膜升起,你的胃在你呼吸时吮吸。
**呼吸尺寸六个速度,并在八个历史上通过嘴巴推出肺部。
**呼气时,您的腹部应扩展。重复运动10次。
- 根据MedlinePlus 2的说法,深呼吸锻炼有助于使肺部肌肉保持健康以防止感染和肺炎的发展。
- 为了确保深呼吸,在吸气时达到四个。
咳嗽
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在肺中咳出过量的粘液是从肺手术或产生流体堆积的其他条件中恢复的另一个重要步骤2。您可以发起多种方式启动效果咳嗽。根据癌症的支持性护理计划,当你呼气时,堆叠呼吸锻炼可以有效地咳嗽3.。
通过鼻子呼吸,通过将舌头压到嘴的屋顶上闭上喉咙,拧紧喉咙的肌肉,以防止任何空气逃逸。保持几秒钟并用咳嗽推动空气。**如果你的喉咙痒痒,请继续咳嗽。
驱逐任何咳嗽的粘液。当你呼气和咳嗽时,你可以通过询问家庭成员或护理人员按压腹部压力来增加压力。**
- 在肺中咳出过量的粘液是从肺手术或产生流体堆积的其他条件中恢复的另一个重要步骤。
- 当你呼气和咳嗽时,你可以通过询问家庭成员或护理人员按压腹部压力来增加压力。
呼吸吹瓶
有些人在手术手术后从医院供回家,呼吸吹瓶后减少肺部的液体。鼓励任何肺部困难的患者每30分钟使用每30分钟至少一次。
将管子放在嘴前,吹出肺部的任何空气。
将管子移动到嘴里,深吸一口气,使球升起。努力让球上升到医生预定的水平。
一旦你击中标记,拆下管子并呼气。重复10次。
- 有些人在手术手术后从医院供回家,呼吸吹瓶后减少肺部的液体。
- 将管子移动到嘴里,深吸一口气,使球升起。
短暂的呼吸
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专注于您的呼吸图案,以便您可以识别呼吸从隔膜移动到肋骨肌肉时。适当的呼吸,使肺部透明流体透露在隔膜中。通过鼻子向肺部的空气推出这项运动。
深深地吸气,迅速呼气,呼气每秒一次呼气。
当所有空气排出并再次深深地呼吸时,放松,快速呼吸,短暂的呼吸。重复五次。
- 专注于您的呼吸图案,以便您可以识别呼吸从隔膜移动到肋骨肌肉时。
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参考
- 梅奥诊所:肺水肿
- MedlinePlus:肺手术
- 癌症支持护理计划:呼吸
- Kocjan J,Adamek M,Gzik-Zroska B,Czyżewskid,Rydel M.呼吸网络。隔膜的多功能作用:综述。Adv Respir Med。2017; 85(4):224-232。DOI:10.5603 / ARM.2017.0037
- 博伊尔kl,olinick j,刘易斯c.吹向气球的价值。n am j j运动photos。2010; 5(3):179-188。
- Kim MH,OH JS。在不稳定表面上卷曲运动过程中腹部挖空运动对躯干肌肉活动的影响。j phys sci。2015; 27(2):501-503。DOI:10.1589 / JPTS.27.501
资源
作家生物
Linda Ray是一名屡获殊荣的记者,报告经验超过20年。她为报纸和杂志的业务有关,包括“格林维尔新闻”,“成功杂志”和“美国城市商业期刊”。雷持有新闻学位,教授写作,职业发展和一个名为“金钱聪明”的FDIC课程。