你的指甲受你的健康和衰老的影响，就像你身体的其他地方一样。虽然具有山脊的脆性钉子可能是难看的，但在大多数情况下，这些条件通常不会表明严重的健康问题。花费更多的时间照顾你的指甲可以帮助改善指甲的外观，并减少脆性，切削和破碎。

鉴别

来自角蛋白的指甲形式，也是在头发和皮肤外层中发现的结构蛋白质。指甲细胞从位于Cuclics下方的钉根部出现，钉子底部的软皮的半圆形层。当新细胞迫使旧细胞从根中出来时，旧细胞硬化并形成通常称为指甲的平板。

钉子山脊

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卧式钉子从一侧到一侧的钉子，而垂直脊从钉子的底部延伸到尖端。随着年龄的增长，垂直脊变得更加明显和增加。mayoclinic.com报告说，虽然钉子脊的确切原因是不知道的，但遗传可能发挥作用1。虽然垂直山脊通常是无害的，但水平脊的存在可以是几个健康问题的标志，包括营养不良，心脏病发作或呼吸系统疾病。

脆性钉子

轻松钉皮，芯片，分裂和断裂。如果你的手经常潮湿，或者你必须经常洗手，更容易发生脆性指甲。暴露双手以苛刻的化学品和清洁剂也可能导致脆性指甲。如果家庭成员有脆性指甲，你可能更有可能也发展出问题。脆性钉子的其他可能原因包括维生素缺陷，甲状腺疾病，牛皮癣，甲状腺真菌或贫血。美国骨质化学高级皮肤科建议，当指甲分裂时，但趾甲是强烈的，外部因素，而不是疾病或缺乏，是原因2。

治疗

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保湿你的指甲可以帮助减少脆性。具有低含水量的凡士林或保湿乳膏在保护钉子中比具有高含水量的乳液更有效。当你的指甲健康和不太脆弱时，你可能会发现你的山脊不太明显。当您必须使用含有化学品或溶剂的产品时，佩戴手套将有助于保护您的指甲。避免苛刻的肥皂清洁手，洗涤后彻底干燥手也有助于减少脆性钉子。

警告

美国皮肤科学院警告使用无水手动消毒剂，用高酒精含量清洁手。消毒剂中的酒精可以擦干你的指甲，使它们更有可能削片或分裂。