头痛、肌肉酸痛、流鼻涕、精神不振和胃部不适都是流感的症状;然而，他们也可能意味着食物过敏或过敏性鼻炎，这可能是季节性的或全年的，MayoClinic.com指出1。大多数人每年得流感不到一次，但如果你的症状更频繁，你可能是过敏。

发烧和头痛

流感引起的发烧是突然发作的，温度可达华氏102至106度。患流感的成年人一般比儿童体温低。身体疼痛是另一种常见的流感症状，伴随着疾病的早期阶段发烧。由季节性呼吸道过敏引起的发烧和疼痛，如花粉热，并不像流感引起的发烧和疼痛那样明显。与过敏相关的发烧也很少与流感相关的发烧一样高。

恶心和呕吐

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不伴有咳嗽、流鼻涕等呼吸道症状的恶心和呕吐与流感无关。一些食物过敏，就像过敏的乳制品，小麦和树坚果，导致各种胃肠道症状。流感不常见的食物过敏的一种症状是腹泻。恶心和呕吐不是呼吸道过敏的症状，如季节性变应性鼻炎或花粉热。

头疼

头痛与流感几乎毫无关系，这是由人体自身对流感病毒的免疫反应、鼻腔和鼻窦组织脱水和肿胀造成的。过敏性鼻炎也会引起头痛，但它们与鼻子、耳朵和鼻窦粘液分泌增多有关。食物过敏也会引起头痛，但与食物过敏相关的头痛总是会出现相关症状，如胃肠道疼痛、脸部和喉咙肿胀。

疲劳,头晕

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患有各种过敏症的人几乎都报告疲劳和疲劳。在流感中，疲劳和头晕有时会在其他流感症状消退后持续很长时间。与食物过敏相关的头晕和头昏是非常严重的症状，尤其是突然出现的时候。如果你感到呼吸困难或喉咙肿胀，你应该立即就医，因为这是过敏性休克的迹象。