根据疾病预防与控制中心，在15至44岁的女性中，细菌性阴道病或BV是最常见的阴道感染3。当天然菌群或良好细菌（主要是乳杆菌）被大量不良细菌取代时，就会发生BV。哈佛健康出版表明BV是异常的最常见原因阴道气味和排放2。什么时候阴道pH变得太碱性- 高于4.5 - 它为不良细菌过度生长创造了一个有利的环境2。这种增殖会导致感染，可能导致子宫和输卵管的并发症。尽管细菌性阴道病通常接受抗生素治疗，但饮食的改变也可以帮助管理阴道中的细菌过度生长。

阅读更多：细菌性阴道病的饮食

提示

限制糖摄入可以帮助预防细菌性阴道病。

BV的原因

细菌性阴道病的病因包括：

• 新的性伴侣或多个性伴侣
  
• 冲洗
  
• 使用宫内避孕设备
  
• 服用广谱抗生素
  
• 不使用避孕套
  
• 精子碱化阴道

根据身体生态学，在热浴中冲洗阴道，与1至2杯苹果醋进行性交后，可以帮助预防阴道感染。

食物和细菌过度生长

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某些食物可以通过在细菌可以繁殖和繁殖的体内创造更有利的环境来促进细菌过度生长。含糖或糖在体内糖的糖和食物是最大的罪魁祸首，也是要避免的最重要的食品。糖会促进炎症并充当不良细菌的食物。脱水，饱和脂肪和精制面粉产品的食物也可以避免细菌性阴道病1。

细菌性阴道病饮食

无论您是目前有BV还是要避免感染，都有特定的食物可以避免帮助保持整个身体的健康生态系统。这些食物包括酒精；咖啡;快餐;饱和脂肪;包含霉菌的食物，例如花生；柑橘类水果；水果高血糖生成指数，例如香蕉；发酵食品；加工食品;面包和面食用精制的白面粉制成；以及任何高碳水化合物的东西。

避免食物过敏原

细菌性阴道病的饮食

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还应避免食物过敏原。顶级过敏性食品包括乳制品，例如牛奶和奶酪；小麦和面筋；蛋;玉米;大豆和坚果，包括由于霉菌含量而引起的花生。尽管酸奶含有乳酸乳杆菌，但最好避免由于乳制品含量而食用，而是使用用乳杆菌配制的益生菌补充剂。

其他BV考虑

除了吃丰富的全食和避免糖，精制碳水化合物和食物过敏原之外，喝足够量的饮食也很重要过滤水每天作为细菌性阴道病的一部分。经验法则是每天喝一半的体重，每天喝一盎司的水。印第安纳大学的健康中心4。您的医生可以最好地建议您避免哪些食物以及可以吃哪些食物，并可以与您一起制定最适合您的治疗计划。

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