小便时燃烧从烦人到真正的痛苦。排尿燃烧的医学术语是排尿症。尽管排尿症是一种症状，而不是一种疾病，但您应该忽略它，因为几种潜在的严重疾病可能导致排尿症。尿液燃烧的原因有很多，从感染到您的饮食和饮用量。

排尿症

排尿症在女性中更为常见，尤其是年轻女性往往会出现缺乏症的问题，这可能是因为年轻女性也倾向于更加活跃。如果老年人患有前列腺肿大，他们可能会出现排尿症。

脱水

引起尿液频繁的食物

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排尿症中的首要考虑因素之一是您的液体摄入是否足够。脱水将尿液集中在尿液中，这会使其深黄并引起浓烈的气味。浓缩尿液会引起排尿症。尽管任何类型的液体都是有帮助的，但蛋黄酱诊所建议您首先确保摄入量为60至64盎司。每天，然后根据需要喝其他液体。因运动而大量汗水出汗的人可能需要多喝酒。

咖啡因和酒精

具有利尿作用的食物或饮料可能会使膀胱刺激。咖啡因可能是膀胱刺激物，也可能引起膀胱痉挛。咖啡因也是一种温和的利尿剂，这意味着它倾向于增加您产生的尿液量，并导致需要更频繁地进行排尿。您可能会发现，如果您减少咖啡因，排尿症会变得更好或消失。酒精是一种充当利尿剂的另一种饮料，可能会使排尿症恶化。

食物和排尿症

当我喝苏打水时，是什么引起膀胱刺激？

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酸性食物可以增加尿液的酸含量，并在排尿时会燃烧。根据蛋黄酱诊所的说法，柠檬，橙色，葡萄柚和酸橙等柑橘类水果可能会刺激膀胱并引起尿不症。西红柿是一种酸性水果，也可能引起问题。马里兰大学医学中心建议，如果您的排尿症与尿路感染有关，请尝试识别和消除食物过敏原，例如乳制品，小麦或玉米3。其他可能刺激膀胱的食物或与食物有关的产品包括：

• 碳酸饮料
  
• 玉米糖浆
  
• 人造甜味剂
  
• 巧克力
  
• 咖啡
  
• 茶

考虑因素

排尿时燃烧可能是简单的脱水，也可能是更严重的症状。癌症，肾结石和前列腺炎是应尽早治疗的疾病。如果增加摄入量不会在一两天内解决问题，请咨询医疗保健专业人员。