地理舌头导致刺痛或灼热的感觉，偶尔会导致疼痛，肿胀或麻木2。地理舌改变了乳头 - 小突起，味蕾位于哪些味蕾 - 在不受影响的舌头上均匀地展开2。仔细检查显示红色斑块与地理舌头表面上的灰白色边界2。乳头在红色斑块内缺失，但在灰色区域聚集在一起。食品和饮料沉淀出症状，消失和重新出现，在几小时或几天内以形状或大小变化。这种情况在家庭中运行，但条件的真正原因是不确定的。

水果

虽然没有已知的地理舌治疗，但您可以通过避免可能加剧这种情况的食物来抑制症状并减轻不适2。酸性水果是地理舌耀斑的常见触发器，柑橘类水果，西红柿和菠萝导致水果类别中最糟糕的反应2。

虽然地理语言的出现可能是陌生的，可能令人不安，但它不会导致健康问题，也不会引起感染或癌症2。但是，如果疮在舌头或嘴的另一部分溃疡，请咨询口腔医疗保健提供者。

辛辣的食物

舌头变色的原因

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许多有地理舌头的人都不会经历痛苦或损失的味道2。他们确实会偶尔感到舌头上受影响的部位发炎，或者在吃某些食物时感到更加敏感和不适。热，辛辣的食物和酱汁，尤其是含辣椒或辣椒粉的酱油，是症状的主要原因。

坚果

地理舌片也被称为良性迁移血清炎，这意味着它是一种非恶性，无侵袭性舌头，舌片或病变在舌头的一部分中愈合，然后迁移到另一个部分2。

舌头上的这些斑块有一个类似地图或地理图案2。核桃引起炎症，刺痛，有时被一个地理舌头吃掉时疼痛12。山核桃可以具有相似但不太极端的效果。

蔬菜

《舌病

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可以在舌头上挑起反应的蔬菜是茄子，甜菜和菠菜。原料菠菜比煮熟的菠菜不太问题。患有地理舌头的人也可能有一个裂缝的舌头，这种疾病导致舌头表面的深裂隙或凹槽2。煮熟的菠菜似乎进入地理舌的凹槽，并充当刺激性，导致一些人肿胀和不适2。

其他食物

地理舌头表面上的图案可以快速变化，当食物或物质影响舌头的乳头并使它们平坦而不是突出时会发生这种情况2。这些区域被描述为“裸露”，裸露的斑点可能持续数月，使舌头更敏感。导致这种情况发生的食物包括强烈的奶酪，例如Bleu或瑞士奶酪家庭中的奶酪;牛至，在番茄酱和鱼类或家禽上使用的调味料;强烈味道的糖果，如薄荷或肉桂硬糖果。