脊柱侧凸是脊柱的一种生理缺陷，导致脊柱从一侧到另一侧弯曲，从后面看，使其看起来像S形或c形，而不是一条直线。在严重的情况下，脊柱侧凸必须通过手术治疗，但在较轻的情况下，你的医生可能会给你开物理治疗方案。一种不常使用但可能有轻微积极效果的物理疗法是倒置疗法。

缓解疼痛

伸展是倒置表上的常见运动，它可能为脊柱侧凸侧侧侧凸提供暂时的疼痛缓解。虽然在桌子上倒置时，重力的影响逆转在脊柱上，你的身体变得伸长。反复进入倒置状态被认为通过肌肉和液体迫使新鲜血液进入脊椎盘。这被认为在反演治疗后的时间内提供暂时的疼痛缓解，但不太可能具有永久性效果。

姿势纠正

Spinalis Thoracis和运动

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一些人认为反演疗法是有助于姿势矫正，如果你有脊柱侧凸，这可能是有益的。根据运动损伤诊所网站，增加血流对肌肉有助于减少痉挛。减少这些痉挛可能有助于重新调整脊柱，从而改善姿势而没有疼痛的牙套。然而，对常规反演治疗有助于您的姿势的假设的有效性并没有多大的科学研究。

腹部加固

直肠腹部是覆盖你的胃的切片肌肉，形成通常称为六包装的肌肉。这种肌肉是部分责任你的脊柱的前进运动。反转表可用于执行加强矩形腹部的仰卧起坐和仰卧起坐。这反过来会帮助你在没有累人的情况下坐下来站立。您进行的反演越大，您就越多，腹部锻炼身体越多。

潜在的

张量筋膜拉扎肌伸展

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不幸的是，脊柱侧凸是一种复杂的疾病，受到患者到患者的许多未知因素的影响。根据国家脊柱侧凸基础，85％的脊柱病病例被归类为特发性，这意味着原因在很大程度上是未知的。转化治疗和脊柱牵引治疗脊柱侧凸的研究是有限的。这种类型的疗法可能对患者带来暂时的浮雕，但只能用作由医生设计的更广泛的治疗计划的一部分。