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产前维生素可以引起腹泻吗?

怀孕带来了一系列症状,其中许多症状会影响消化道。此外,大多数孕妇服用产前维生素,也可以影响消化功能并加剧胃或肠道不适。如果你服用产前维生素,偶尔会发现自己经历腹泻或松散的粪便是完全正常的。

产前维生素成分

如果你怀孕了,你的产科医生建议你服用产前维生素,你可能会在常规日常多种族中服用成分非常相似的东西,具有一些关键差异。产前维生素比妇女的日常维生素更多的熨斗,解释道。在他们的书中迈克尔·拉宁和Mehmet盎司“你:有一个婴儿。”它们还含有较大的叶酸,其中一些可能含有更多的其他维生素,包括A,D和C.

  • 如果你怀孕了,你的产科医生建议你服用产前维生素,你可能会在常规日常多种族中服用成分非常相似的东西,具有一些关键差异。

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产前维生素中的铁是一个重要的目的 - 你用它来制作新的红细胞。在怀孕期间,您的血容量增加50%,Heidi Murkoff和Sharon Mazel在他们的书中解释了“当您期待时的期望。”因此,您的铁需求上升,产前维生素有助于提供您需要的额外熨斗。然而,立即拍摄的大量铁可以加剧胃和肠道。

  • 产前维生素中的铁是一个重要的目的 - 你用它来制作新的红细胞。
  • 因此,您的铁需求上升,产前维生素有助于提供您需要的额外熨斗。

消化症状

怀孕本身 - 由于高激素水平,产前维生素中的额外铁可导致孕妇的胃肠症状。恶心是常见的,天然气和消化不良也是如此。虽然大多数孕妇注意到他们便秘,但少数有腹泻。Murkoff和Mazel表明,如果您在怀孕期间患有腹泻,您可能会尝试改变产前维生素的品牌 - 有时可以帮助。

  • 怀孕本身 - 由于高激素水平,产前维生素中的额外铁可导致孕妇的胃肠症状。
  • Murkoff和Mazel表明,如果您在怀孕期间患有腹泻,您可能会尝试改变产前维生素的品牌 - 有时可以帮助。

其他解决方案

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如果改变品牌的维生素没有帮助减少症状,还有其他方法可以自然帮助巩固你的粪便。喝大量水很重要,以确保你更换你失去的水,请注意Murkoff和Mazel。此外,您通常可以使用所谓的“Brat”饮食 - 香蕉,米,苹果酱和吐司来舒缓令人不安的肠 - 这有助于缓解不适并去除可能的违规部件。

警告

如果您的腹泻严重,持续超过几天,或者不会响应产前维生素或饮食的变化,与您的产科医生交谈很重要。你可以患胃肠道感染或腹泻的其他一些潜在的原因。特别是因为腹泻意味着你没有吸收食物的所有营养素,重要的是为了尽可能快地解决问题,因此您可以恢复为您的身体 - 和宝宝的营养。

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