在您母乳喂养时，您可以采取额外的步骤，以确保您为您提供足够的营养素和您的护理婴儿，但一些食物，如生鸡蛋，可能会为您提出担忧1。完全烹饪所有食物，无论是鸡蛋，肉还是海鲜，都可以确保你和宝宝不合同某些疾病。

哺乳

母乳喂养提供了各种营养素和抗体，您的宝宝可能无法从公式中获得1。母乳含有宝宝需要种植，茁壮成长并成为健康的小孩的营养成分的平衡。母乳中发现的抗体有助于保护宝宝免受某些疾病和感染。某些物质，如非法街头药物，处方药和酒精，可以穿过你的母乳并伤害宝宝。

生鸡蛋

strep喉咙和母乳喂养

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无论您是母乳喂养还是没有，生蛋都不是理想的1。据国家消化系统疾病信息清约院说，消耗未生物的鸡蛋会增加开发沙门氏菌的风险。对于被欺骗的鸡蛋也是如此。生鸡蛋有时会在未加工的饼干面团，自制荷兰沙拉酱，沙拉酱，奶油沙拉和提拉米苏等食品中发现。沙门氏菌的症状包括胃痉挛，恶心，呕吐，腹泻和发烧。

把宝宝放在风险

根据母乳喂养的基础网站1。当沙门氏菌进入你的身体时，它通常会影响 - 并且仍然存在 - 你的肠道，这意味着您的母乳供应，是安全的。虽然你不必担心将沙门氏菌传递到宝宝身上，但你仍然冒着脱水的风险，这对你的护士婴儿也可能不好。

脱水

你能吃母乳喂养的饼干面团吗？

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保持水分，特别是在护理时非常重要。即使你生病了，母乳喂养基础推荐继续持续护理你的宝宝1。当你收缩疾病（如病毒）时，你的身体会产生抗体，因为他的护士就把你的宝宝传递给你的宝宝。当你脱水时，你的牛奶供应可能会降低。你需要大量的水来生产足够的母乳。如果您发现您的母乳供应量显着降低，饮用更多的流体。如果您的婴儿在母乳喂养期间没有足够的疗程，您可能需要补充1。泵送一些母乳并保持小供应冷冻，直至需要。折腾过期的母乳和泵新鲜母乳，以确保您在手上始终拥有最新鲜的母乳，以防您应该脱水或过于生病，以便护理宝宝。