代表是通用药物DivalProex钠的注册品牌1。通过雅培实验室制造的这种药物 - 常用为患有双相情感障碍的患者的情绪稳定剂，但也可以为偏头痛和癫痫处方。像许多药物一样，代表潜在可能导致几个副作用，包括体重增加。但是，锻炼肯定会帮助管理体重增加，但首先咨询医生，以确保您为您的情况建立适当的方案。

副作用

申请具有许多潜在的副作用，如：

• 疲劳
  
• 恶心
  
• 呕吐
  
• 头晕
  
• 皮疹
  
• 腹部疼痛
  
• 消化不良

申诉学还具有增加食欲的趋势，这可能导致体重增加。制造了一种缓慢释放的药物，以淡化增加的食欲，这些食欲是普及的;但是，它是一个价格合理的选项。

锻炼

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药物可能会影响不同的患者各种方式，这意味着不是那些服用代表的每个人都会增加体重。但是，如果您注意到速度增加或更高的尺度，则应采取措施来控制问题。锻炼是一种理想的争夺重量增益的理想方法。虽然您可能不会丢失某些药物所产生的所有重量，但锻炼将有助于在海湾保持超额磅。美国卫生和人类服务部表明，所有成年人至少延长了150分钟的适量的有氧活动 - 如快速行走或慢跑 - 以及每周至少有两个全身肌肉建筑训练2。表现出超过推荐的有氧运动量，以燃烧更多的卡路里并帮助保持健康的体重。

饮食

除了一致的运动之外，遵循健康的饮食计划，进一步增加减肥的机会。吃蛋白质，碳水化合物和脂肪的健康平衡。然而，在饱和脂肪中选择低饱和脂肪，例如瘦肉和家禽，低脂肪或无脂乳制品，新鲜蔬菜和水果和全谷物碳水化合物。此外，全天消耗更少的卡路里，以帮助确保减肥。

警告

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如果您在申请的同时遇到任何不良反应或制定健康状况，请立即咨询您的医生。与您的医生谈论其他潜在的情绪稳定药物，副作用较少。如果您无法在此药物上防止体重增加，以及您的医生也会与其他选择交谈。