头发每个月大约会长1/2英寸，这意味着剪短发需要几个月或几年的时间。无论你是想留一个你已经厌倦的发型，还是想留下一个可怕的发型经历，你必须有耐心。保持你的头发健康，吃一个平衡，健康的饮食，最大限度地使头发生长。避免损害头发的做法，定期修剪。

浏览一本发型杂志。选择一种能代表你最终目标的风格。选择几种风格的渐进长度，您可以过渡到您的最终目标。

吃富含蛋白质、铁和维生素c的健康饮食。每天服用维生素补充剂来支持你的整体健康。

避免使用严厉的化学服务和可能损害头发，导致断裂和脱发的发型。用羊皮手套护理你的头发2。避免拉扯、拽拽头发，使头发绷紧。

如果头发脏了，用强力洗发水和护发素洗发。在没有必要的时候避免洗头;通常每两三天就足够了。

使用深层护理来加强头发并保持健康。按摩头皮，增加毛囊的血液流动。

每6到8周修剪发梢1/4英寸，以去除分叉，保持头发健康。