喝啤酒 - 或任何其他酒精饮料 - 可引起肿胀或水肿。当不正常的液体在你的脚、手或身体其他部位的组织中聚集时，水肿就会发生。在喝了一场啤酒后出现的水肿，但在一两天内就会消失，这可能不是一个医学问题。然而，如果你的脚或脚踝在饮酒后持续肿胀或持续肿胀数天，这可能表明你的肝脏、心脏或肾脏有问题。

临时肿胀

酒精会影响肾脏的过滤能力。当酒精进入血液时，它会抑制抗硫酸激素或ADH的释放。

抗利尿激素水平的降低，再加上酒精对肾脏的直接影响，会导致水分的迅速流失——以及频繁上厕所排尿。当你开始喝酒时，这种影响最为深刻。当你停止饮酒，你的血液酒精浓度稳定下来，抗利尿激素水平反弹，肾脏开始再次保留水分。

因为酒精也会改变肾脏对电解质(如钠和钾)的处理，所以一饮而尽后，你的全身水分会暂时增加。这可以表现为你的脚或手肿胀。如果你身体健康，不酗酒，这种肿胀通常会在一天内消失。

肝炎和肝硬化

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多年来长期大量饮用啤酒或其他形式的酒精会导致你的脚肿胀，原因要严重得多:肝脏问题。酒精肝炎描述了肝脏变得扩大，发炎的病症，不能正常运作。这种情况下，脚和手肿胀，腹部积水是很常见的，特别是如果你营养不良。

**在一段时间内饮酒也会导致肝硬化。

这种情况下，你的肝脏伤痕累累，功能不佳。

疤痕扭曲了你的肝脏，部分阻挡血液流过它，导致导致肝脏的静脉压力增加。

这种情况 - 门静脉高压 - 触发了一系列的复杂系列事件，导致了标记的水保留。持续肿胀的脚，手，脸和腹部结果。

肾脏损害

久而久之，过度饮用啤酒或其他形式的酒精会损害肾脏。

因为您的肾脏控制身体中的水平，醇诱导的肾脏损伤通常导致总体水量增加。

大量饮酒导致的肾功能下降也会导致血液中的电解质水平异常，包括钠、钾和磷酸盐3.．增加的体水和异常电解质水平的组合导致流体泄漏到身体组织中，脚部和手肿胀。

酒精性心肌病

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过量饮酒会对你的心脏产生毒性影响，随着时间的推移会导致肌肉拉伸和衰弱。

这种情况被称为酒精性心肌病，虚弱的心脏难以泵血。

心力衰竭发生在酒精性心肌病的晚期。血液中的液体会渗入肺部和身体组织。常见的症状包括脚和脚踝肿胀，疲劳和呼吸急促。

警示

如果你的脚或脚踝经常或持续肿胀，去看医生。问题可能与饮酒有关，也可能无关，但找出潜在的原因很重要。

如果你很难控制自己的饮酒，也要和你的医生谈谈。饮酒后频繁、短期的脚或手肿胀可能意味着你的酒精消费已经失去控制。

作者:Tina M. St. John, M.D.