念珠菌饮食旨在减少酵母和养分“饲料”酵母的营养成分 - 在您吃的食物中。念珠菌是指念珠菌肽，导致阴道酵母感染的真菌。有些人有一种叫做慢性念珠菌病或酵母过敏综合征的病症，这涉及胃肠道中的念珠菌的过度生长。大豆似乎没有加重或帮助念珠菌病。在开始念珠菌饮食之前咨询你的医生。

避免

念珠菌饮食不包括含有酵母或霉菌的食物，例如：

• 奶酪
  
• 干果
  
• 酒精
  
• 花生
  
• 根据密歇根大学卫生系统

蘑菇，用面包师酵母制作的面包，也消除了番茄酱和啤酒，也是匹兹堡大学医疗中心1。饮食也消除或限制了您吃的食物量，含有糖和牛奶，如糖果和乳制品，因为这些营养素被认为是“饲料”酵母，促进其生长。

考虑

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在食物中没有列出含有酵母或“饲料”酵母的食物中。但某些类型的大豆产品可能落入两类之一。例如，在念珠菌饮食下禁止含有糖的发酵豆腐或含有糖的大豆产品。此外，请记住，根据马里兰大学医疗中心的说法，请记住，添加含有富含益生菌培养和含有富含富含富含培养培养物和富含富含血清脂肪酸的鱼类或含有富含ω-3脂肪酸的鱼类或鱼类的食物。1。某些香料，如：

• 牛至
  
• 丁香
  
• 智者
  
• 大蒜
  
• 肉桂可以提供抗真菌行为
  
• 虽然全谷物是B-复合体维生素的丰富来源

主要营养素

某些膳食补充剂也有助于支持念珠菌饮食。辣椒酸和蜂蜂胶也可以提供抗真菌作用。密歇根州卫生系统大学说，甜菜碱盐酸和胰酶等消化补充剂可以有助于防止念珠菌穿透小肠。在服用任何补充剂以及念珠菌饮食之前与您的医生交谈。

预防/解决方案

酵母，麸质和乳制品饮食

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服用抗生素可以恶化念珠菌病，因为抗生素倾向于杀死控制念珠菌的有益细菌，控制念珠菌的增长，解释了马里兰大学医学中心1。如果您有念珠菌病，则限制您使用抗生素的使用，并尽可能与您的医生一起探索其他选择。避免使用出生治疗药物和皮质类固醇也可能在您的身体中预防或减少念珠菌过度生长，请注意匹兹堡大学医疗中心1。除了念珠菌饮食外，候选念珠菌病的常规治疗通常包括：

• 抗真菌药物
  
• 从口服片
  
• 嘴漂洗
  
• 阴道栓剂
  
• 局部乳霜

警告

在开始念珠菌饮食或进行任何其他显着的饮食变革之前，与您的医生和注册营养师交谈。虽然大豆似乎没有促进念珠菌的增长，但如果您对大豆和大豆产品有过敏，您可能会遇到某些症状。此外，请记住，相反的补充剂可以造成副作用，健康风险和药物相互作用，就像处方药一样。在服用任何补充之前，请与医生讨论这些潜在危险。