如何保养你的鼻子
鼻子是人体的重要组成部分,让你享受世界的气味。过敏、感冒和其他问题会导致鼻子功能下降。不管你的鼻子只是因为过敏而干燥,还是因为你的鼻窦做过手术,都有一些方法来照顾你的鼻子,直到它完全恢复健康。
是紧急情况吗?
如果你有严重的医学症状,请立即寻求紧急治疗。
每天吸入两到四次热蒸汽,帮助湿润鼻子,防止干燥。这可以通过洗个热水澡或者在浴室水槽里装满热水,然后在你的头上放一条毛巾,身体靠近水槽。需要时继续开热水。
如何让更多的空气通过你的鼻子
了解更多
除非医生指示,否则不要使用超出瓶子上建议量的鼻腔喷雾剂。非处方喷雾剂可以帮助治疗过敏或感冒,但经常使用会刺激鼻子,使问题恶化。
在房间里放置一个汽化器或加湿器,在不吸入蒸汽的情况下保持空气湿润,有助于防止鼻子干燥。
怎样去除鼻子结痂
了解更多
将棉签浸入温水或1/2茶匙的盐水混合物中。在12盎司的水中加入盐,轻轻浸泡,让粘在鼻子里的鼻皮松动。只用棉签在鼻口处,不要插得太深。晚上重复一次,早上重复一次。
如果你有过敏或鼻窦炎的问题,请咨询你的医生。这些症状包括面部鼻窦压力、头痛和其他过敏症状,如打喷嚏。
警告
如果你做过手术,一定要遵循医生的指导。
相关文章
参考文献
- Sforza C, Grandi G, De Menezes M, Tartaglia G, Ferrario V.正常人类外鼻年龄和性别相关的变化。中国司法科学。2011;20(1):1- 5。doi: 10.1016 / j.forsciint.2010.07.027
- Sharma P, Arora A, Valiathan A.颌骨和软组织的年龄变化。ScientificWorldJournal。2014; 2014:301501。doi: 10.1155 / 2014/301501
- 李俊伟,麦克休J,金JC,贝克SR,莫耶J。人鼻软骨年龄相关的组织学变化。美容整形外科杂志。2013;15(4):256-262。doi: 10.1001 / jamafacial.2013.825
- 冯文勇,黄明。香港华人面部生长的纵向研究:综合摄影测量分析。《公共科学图书馆•综合》。2017;12 (10): e0186598。doi: 10.1371 / journal.pone.0186598
- Sforza, Chiarella, Grandi, Gaia, De Menezes, Marcio, Tartaglia, Gianluca M和Ferrario, Virgilio F.正常人类外部鼻子的年龄和性别相关变化。国际法庭科学。第204卷,第1-3期,第205.e1-205.e9页
- van der Heijden P, Korsten-Meijer AG, van der Laan BF, Wit HP, Goorhuis-Brouwer SM。青少年的鼻生长和成熟年龄:一项系统综述。耳鼻咽喉头颈外科。2008年12月;134(12):1288-93。doi: 10.1001 / archoto.2008.501
警告
- 如果你做过手术,一定要遵循医生的指导。