在这里监控你所在社区的健康状况

如何保养你的鼻子

鼻子是人体的重要组成部分,让你享受世界的气味。过敏、感冒和其他问题会导致鼻子功能下降。不管你的鼻子只是因为过敏而干燥,还是因为你的鼻窦做过手术,都有一些方法来照顾你的鼻子,直到它完全恢复健康。

是紧急情况吗?

如果你有严重的医学症状,请立即寻求紧急治疗。

每天吸入两到四次热蒸汽,帮助湿润鼻子,防止干燥。这可以通过洗个热水澡或者在浴室水槽里装满热水,然后在你的头上放一条毛巾,身体靠近水槽。需要时继续开热水。

如何让更多的空气通过你的鼻子

了解更多

除非医生指示,否则不要使用超出瓶子上建议量的鼻腔喷雾剂。非处方喷雾剂可以帮助治疗过敏或感冒,但经常使用会刺激鼻子,使问题恶化。

在房间里放置一个汽化器或加湿器,在不吸入蒸汽的情况下保持空气湿润,有助于防止鼻子干燥。

怎样去除鼻子结痂

了解更多

将棉签浸入温水或1/2茶匙的盐水混合物中。在12盎司的水中加入盐,轻轻浸泡,让粘在鼻子里的鼻皮松动。只用棉签在鼻口处,不要插得太深。晚上重复一次,早上重复一次。

如果你有过敏或鼻窦炎的问题,请咨询你的医生。这些症状包括面部鼻窦压力、头痛和其他过敏症状,如打喷嚏。

警告

如果你做过手术,一定要遵循医生的指导。

×