由于液体潴留、体重增加和韧带松弛，手腕疼痛在妊娠期和分娩后不久很常见。

腕管综合征——腕部正中神经受压——经常发生在怀孕期间123.．虽然这些症状通常会在分娩后的短时间内消失，但有时会在婴儿出生后继续出现。

腕管位于手掌的底部，手腕的上方。9根肌腱——连接着弯曲手指和手腕的肌肉——和正中神经穿过这个通道。该隧道由小腕骨和横腕韧带组成，形成隧道的“顶”。

正中神经给无名指的拇指、食指、中指和拇指侧提供感觉。它还为移动拇指的几块肌肉提供动力。

这些肌肉位于大鱼际隆起，手掌在拇指下方的隆起区域。根据2009年发表在《旁遮普省骨科杂志》上的一篇文章，怀孕期间腕管综合症的发病率可高达45%123.．这种情况通常在妊娠晚期出现，通常在分娩后通过保守治疗得以解决。

症状

腕管综合症会导致手部正中神经支配区域的疼痛、刺痛和麻木2．这些症状随着手腕向前或向后弯曲的时间延长而加重。这可能发生在分娩后，在喂养期间抱着婴儿。手腕的反复紧握或运动也会增加这些症状。

睡觉时腕关节长时间弯曲是很常见的，而腕管综合症的症状往往在晚上最严重2．提着婴儿座椅的把手抬着也会加重疼痛和刺痛。

修改活动

因抱婴儿而引起的肘部肌腱炎

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调整日常活动可以帮助减轻腕管综合征的症状2．

手腕的直线位置减少了对正中神经的压力。只要可能，在日常工作中都应该保持这个位置。

婴儿需要花很多时间喂食，需要长时间弯曲手腕。

可以用一个小枕头或卷好的毛巾来支撑婴儿的头部，或者放在母亲的胳膊下，以避免手腕长时间弯曲。母乳喂养也可以侧卧位进行。可以在婴儿身后放一条卷好的小毛巾或枕头来支撑他的背部。

大肌肉应该用来执行任务，以减少对手部小肌肉的压力。例如，不要紧握把手来举起和携带婴儿汽车座椅，把把手放在你的前臂上，靠近肘关节。

治疗

腕管综合症的症状会显著影响你的生活质量，特别是对有新生儿的母亲2．治疗干预措施可用来解决这些问题。用夹板将手腕固定在直的位置可以减少腕管内的压力。这些夹板是在晚上睡觉时和尽可能在白天佩戴。

预先制作的夹板可以在许多药店买到。然而，内部金属杆通常处于20到30度的延伸或向后弯曲。

您可以调整夹板，以支持一个笔直的手腕位置。取下铁条，踩在上面，或者用橡胶锤将其拉直。

将木条重新插入夹板。定制的热塑性夹板是由受过手部治疗训练的职业和物理治疗师制作的。

手部治疗干预，包括超声，按摩，电刺激和热，被用来减少疼痛和增加腕管的血液流动。肌腱和神经滑动练习的规定，以保持这些结构顺利通过腕管。医生可以注射类固醇以减少隧道内的炎症。

根据2009年发表在《威斯康星医学杂志》(Wisconsin Medical Journal)上的一项研究，在怀孕期间被诊断为腕管综合征的女性中，多达49%的人在分娩三年后仍有症状123.．

腕管综合征不能解决的药物治疗后，分娩可能需要手术干预2．手术包括切断腕横韧带以减轻隧道内正中神经的压力。